痛失眠：上午十点开始服用安神茶，下午四点养肾果片四粒，晚上8-9点养宫果片四粒。

安神茶功效：改善睡眠，达到深层睡眠的状态，同时还起到舒肝（保肝护肝）的作用。

适合人群：工作时间长，工作紧张、压力大、心情郁闷的上班族
希望每日拥有阳光般好心情,保持高效率工作节奏的上班族
熬夜读书、加班的学生和上班族

养肾果片功效：养护肾脏，健壮骨骼。补气血、改善脱发，提高记忆力，改善睡眠。养肾元，补肾气，改善腰酸背痛、乏力等状况。驻容养颜、改善女性生理周期不适。增加男性精子的活力，预防前列腺炎。

养宫果片功效：养护子宫卵巢，调节荷尔蒙，预防更年期提前，缓解更年期症状，延缓衰老，改善肤质，防止面部长斑，缓解女性烦躁不安。

促进新陈代谢，排出毒素

 补肾，首先要确定肾阳虚还是肾阴虚。阳虚补阳，阴虚滋阴，调反了非但达不到补肾的效果，反而适得其反，南辕北辙。