养生保健

正确认识湿热与痰湿     [查看全文]
     正确认识湿热与痰湿所谓湿，即通常所说的水湿，它有外湿和内湿的区分。外湿是由于气候潮湿或涉水淋雨或居室潮湿，因长期居住潮湿环境或者身体营卫之

陈金柱谈调节气郁的养生方法     [查看全文]
     陈金柱谈调节气郁的养生方法:所谓“六郁”， 即气郁、湿郁、痰郁、热郁、血郁、食郁。六郁之中，气郁为先，气郁一成，诸郁遂生。七情所伤，气郁为先。人体的

情志养生是关键     [查看全文]
     在中医调理养生的过程中，情志养生是中医养生的重要组成部分，七情伤身，最难治愈。情志病属于内伤。七情与身体五脏六腑相互呼应

冬吃萝卜赛人参     [查看全文]
     冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开处方，冬吃萝卜赛人参寒冷的冬季吃些萝卜，既可消火、滋补，又可开胃、养生。凛冽的寒风中，守着一碗萝卜汤，

类风湿的致病原因     [查看全文]
     类风湿性关节炎中医又称历节风、骨骱痹（类风湿关节炎），是一种病因尚未明了的慢性全身性炎症性疾病，以慢性、对称性、多滑膜关

冬季进补食疗     [查看全文]
     冬季人体阳气潜藏，生理活动会因气候寒冷而收敛，并将一定能量储存体内，所以冬季进补应增加热量及各种营养素的摄取，以维持机体所需。冬季进补食疗主要以摄取营养素为主

产后风的调理     [查看全文]
     产后风就是产后风湿病的俗称。指育龄女性分娩后或做人工流产术后，因遭受风湿寒邪入侵而引起肌肉、关节酸困、疼痛的一种

中医看病症第一病：尿频尿急     [查看全文]
     很多人在出现尿频尿急后都不了解，对起初的夜间尿频都不以为然，逐渐发展到白天也发生尿频，排尿起始缓慢，时间延长，甚至排尿困

睡眠与养生—拯救我们失眠多梦的睡眠问题     [查看全文]
     交通规则 —— 你不懂就容易出事故。比如说，23点至凌晨3点为子丑时，胆肝经最活跃的时候，肝胆要回血， 躺下去回血，这时睡眠问题,失眠多梦

内分泌失调的原因是什么     [查看全文]
     女性内分泌失调对健康影响非常大，当你脾气变坏、皮肤变差、月经不调的时候，就说明你的内分泌出现问题了。改善内分泌失调也是女

什么是假糖尿病     [查看全文]
     目前出现了假糖尿病这个医学名词。假糖尿病就是看到血糖高就断定是患糖尿病的现象，也就是认为

气血正常才能长寿     [查看全文]
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喝对养生酒 暖身止痛又养容     [查看全文]
     喝对养生酒 暖身止痛又养容:养生酒的好处多多，且各有功效。快快找一款适合自己的养生酒吧!不过，养生酒再好也要适量，而本身不能喝酒的，就还是不喝为好哦

八段锦—强身健体养生功     [查看全文]
     八段锦在社会上流传颇广，究其原因为简单易学、强身健体养生去病之功效甚好，因而很受欢迎。八段锦是少林易筋经的一部分，练此功以调和阴阳、通理三焦为主

发脾气是病么？     [查看全文]
     脾气大容易伤肝，不利于我们的日常健康。这句话大家都知道可以您做到了吗，您是不是以为这是小事不算病那你得听听我们下面给你分

导致女性痛经及不孕不育的致命原因——宫寒     [查看全文]
     导致女性痛经及不孕不育的致命原因——宫寒:在我们北方有很多女性都会有痛经的问题，有的还有不知原因的发胖有这些情况从中医里叫宫寒症状有宫寒的女性大多都属于

手脚发凉、气血亏虚女性的孩子容易患多动症     [查看全文]
      古籍中提到百病从寒起，寒从脚下生，诊断中，一些女性患者常见手脚发凉，脸色苍白，气血亏虚，生孩子容易患多动症

警惕21世纪的健康杀手——抑郁症     [查看全文]
      抑郁症是一类以情感障碍为主要表现的疾病。随着社会生活节奏的加快,抑郁症已成为当今社会的高发疾病。世界卫生组织预测

辨阴阳论诊治——中医理论中的阴阳学说     [查看全文]
      【黄帝内经】曰：“人生有形、不离阴阳、阴盛阳衰、阳盛阴衰、阴平阳秘，精神乃治，阴阳离绝、精气乃绝。

富贵病（痛风）不再是达官显贵们的专利     [查看全文]
     当人类进入21世纪的现代文明社会，物质生活水平已大大超过帝王将相时代，人们饮食结构的改变，生活节奏的加快，已使富贵病痛风不再是达官显贵们的专利