养生保健

陈金柱养生网--分清失眠类型，调理更有效！     [查看全文]
      晚上睡不着觉很折磨人。引起失眠的原因很多，从中医角度看，基本分为六种情况！ 一、老做噩梦，睡不踏实 这类人属于营气不足型。睡觉时整晚都似睡非睡，白天精神不振、

陈金柱养生网-女性月经不调可能与这些疾病有关！     [查看全文]
      女性最害怕的是月经失调，月经不调属于老生常谈的话题，主要包括痛经、月经提前或延后、月经期延长、月经量出现异常等，到底是什么紊乱了月经周期呢。 　　女性月经不调并

陈金柱养生网-六味地黄丸四种男人不能碰！     [查看全文]
     服用六味地黄丸除了补肾还能招来新的麻烦吗？中医专家指出，六味地黄丸不可随便服用，服用前因辨阴阳，即分辨是肾阴虚还是肾阳虚。

陈金柱养生网-今日立夏，立夏节气养生重点     [查看全文]
      立夏 每年四月初一前后（公历5月5-6日之间）太阳到达黄经45度时为农历的立夏节气，“斗指东南，维为立夏，万物至此皆长大，故名立夏也。

陈金柱养生网-不能吃枸杞的人群及副作用！     [查看全文]
      枸杞原是名贵的药材和滋补品，现在已经是家家户户都能买得起，而且很常见了。它的滋补作用非常温和，特别适合体质虚弱、抵抗力差的人服用。但要坚持每天吃一点，才能见效。

陈金柱养生网-空气污染会对人体产生哪些危害？     [查看全文]
      我们现在生活的环境确实存在着空气污染严重的现象，那么空气污染对人体产生的危害是什么呢？
空气污染对人体产生的危害 01诱发各种炎症 汽车、工厂等排入大气中的氮氧化

陈金柱养生网-减肥的误区，你中招了吗？     [查看全文]
      减肥是女人永远也聊不完的话题，减肥的方式更是五花八门。采用正确的减肥方式才能健康有效的甩掉赘肉，拥有好身材。减肥的十大误区，快看看你中招了没？！ 误区1 多吃辛辣

陈金柱养生网-什么是猝死？     [查看全文]
      最近有越来越多的报道，各种人群因猝死而死亡。在街头卖东西的小贩、在KTV引吭高歌的大学生、值夜班的医生，开公交车的司机，以及IT和金融行业的年轻从业者等等。那么什么

陈金柱养生网——女性乳头出现什么情况要警惕？     [查看全文]
      乳房不仅仅是女性成熟的表现，同时也承担着哺乳下一代的责任，在生活中要好好呵护乳头，防止诱发乳腺癌的产生，尤其是发现乳头5种情况时，要及时去医院治疗。 　　女性的乳

陈金柱养生网—肺气虚的常见症状!     [查看全文]
      中医认为“肺主皮毛”，肺气不足，就会导致肌肤干燥、面容憔悴等症状。调理是关键。自查是否有肺气虚的症状。什么是肺气虚？肺气虚，又称肺气不足。

陈金柱养生网-手指上长这些东西，说明体内毒素堆积     [查看全文]
      手能直接反映出身体的健康状况，如果你手上“一旦”有了这种东西，说明你体内毒素可能堆积如山，不妨对照一下。1 手指出现一串串的水泡很多的年轻人每每到夏季，

陈金柱养生网-如何通过指甲检视健康     [查看全文]
      1、指甲板纵纹指甲纵纹——神经衰弱指甲上有数条明显纵纹表示长期神经衰弱、机体衰老的象征。容易出现：神经衰弱，长期失眠，多梦，易醒，难入睡。消耗性疾病，

陈金柱养生--吃粗粮对身体有什么好处？     [查看全文]
      现在注重养生的人越来越多选择吃粗粮，粗粮可以帮助我们调理身体的健康状况。那么，吃粗粮对身体的益处是什么？ 　　1、促进排毒 　　粗粮食品除了对于肠胃有很好的促进消

陈金柱养生网-中医教您看好脸色！     [查看全文]
      中医认为，颜面与脏腑气血的盛衰有关，面容老化的关键原因是气血虚亏。气血是滋养皮肤、令面容保持较好年轻的物质基础，气使皮肤莹润光滑，血使皮肤颜色红润。 对于容颜的

陈金柱养生网-男人戒烟的好处     [查看全文]
      相信大家都知道吸烟有害健康，但是很多男性还是忍不住要吸烟，而且吸烟很容易上瘾，长时间无法戒掉烟瘾就会对身体造成严重的危害。但是男性朋友一定要下定决心来戒掉烟瘾，

陈金柱养生网-月经量少的原因     [查看全文]
      月经量少是什么原因01子宫发育不良月经是伴随卵巢周期变化而出现的子宫内膜剥落及出血，若子宫发育不良，如子宫很小或畸形，每个生理周期只有很少量的子宫内膜脱落

陈金柱养生网-辨别肾虚造成的耳鸣症状！     [查看全文]
      肾虚是现实中很多人都会遇到的烦恼，肾虚也会引起其他并发症，比如耳鸣等，但由于原因不同导致症状也不同，那么你知道肾虚造成的耳鸣症状吗？

陈金柱养生网-如何预防鼻炎发作？     [查看全文]
      鼻炎反反复复发作，非常让人苦恼，而且也会影响生活质量。那么，鼻炎患者日常生活中的饮食禁忌有哪些？如何预防鼻炎发作？鼻炎的症状1头痛、头昏鼻塞症状重或明显时可出现

陈金柱养生网-教您如何预防春节传染病     [查看全文]
      春季是传染病多发的季节，想要不生病，现在开始就要学会如何预防春季传染病。老人、小孩及其他抵抗力差的人容易“中招”。不妨来看看如何预防春季传染病吧！如何

陈金柱养生网-清明时节 养生须知     [查看全文]
      祛湿清肝是关键在清明之际体内肝气最旺盛，如果肝气过旺，则会对脾胃产生不良影响，妨碍食物正常消化吸收，同时还会造成情绪失调、气血运行不畅，从而引发各种疾病。而在清