养生保健

秋季如何养生？     [查看全文]
      适时起居 中医们强调,秋季应该养成“早卧早起”的习惯,早卧也就是早睡觉,早起也就是早起床,这样的话人体阴精可得以收藏,气机也得以舒展。

陈金柱中医网~痛经的危害     [查看全文]
     痛经痛起来真要命，女孩子们却“忍”劲十足。宁愿吃止痛药，也不愿意看医生。年轻女孩多以为痛经是一种正常生理现象，没必要就诊，其实痛经背后可能隐藏着多种妇科疾病，千万不能“一忍再忍”。痛经只要治疗得法，就可以摆脱定时疼痛的枷锁，月月轻松自在。

中医的上火有哪些？     [查看全文]
      生气容易上肝火肝火产生的原因主要在情志。上了肝火后，有一个共同的特点，就是压不住火、老想生气。

男人肝火旺怎么调理？     [查看全文]
     肝火旺怎么调理?这是困扰很多男性朋友的一大难题，不仅对于男性的健康带来了困扰，也不利于健康养生。那么，男性肝火旺怎么调理?一、肝火旺怎么调理饮食不当加重肝脏负担饮

出伏后的养生要点     [查看全文]
     出伏”并不意味着暑热结束“出伏”距气象意义上的入秋还有一段时间，暑热还没有完全结束。民间有“秋老虎”的说法，是指8月到9月间出现天气短暂回

五脏决定美丽     [查看全文]
      我们常说“相由心生”，而事实上，容貌其实是由人体的内脏健康程度决定的，因为五脏六腑是人体的根本，内脏越健康，则皮肤越好，气色越佳，而脏器病变，则会在面部有所显现！

肝气虚的症状有哪些？     [查看全文]
      现如今的生活节奏很快，形形色色的人都面临来自不同方面的压力，很多时候身体的小毛病不知不觉到来。特别是在炎热的夏天，如果你有感觉到这些问题，或许是肝气虚，

秋季吃什么预防感冒？     [查看全文]
      由炎热的夏季到秋季，一天之中温差较大，衣物增减不当造成凉热不均，易患感冒。我们可以多吃一些能预防感冒的食物，增强抵抗力。那么，秋季吃什么预防感冒呢？

秋季为何皮肤瘙痒频发？     [查看全文]
      秋季空气干燥，皮肤也会出现干燥脱皮、瘙痒的症状。那么秋季皮肤瘙痒是怎么回事，我们应该如何来预防和应对皮肤瘙痒呢？ 为什么秋季特别容易发生皮肤瘙痒哪?在秋天的时候，

夏末初秋祛湿好时节     [查看全文]
      夏末秋初，身体湿气最重的时间就是现在了！虽然已经进入初秋，但是炎夏的暑气还没有完全散去，当下的气候特点是偏湿，加上夏季吹空调、喝冷饮等行为使身体积累了湿气，使脾

处暑节气养生     [查看全文]
      今天就是处暑了，处暑节气要送暑气、补气血、养脾胃，尤其是处暑到秋分的这一个月的时间，更应该不时的养脾，为什么呢？

35岁以上女性 骨骼关节的危机     [查看全文]
      急速减肥，小心骨质流失!一名30多岁女性在三个月内减了30多公斤，瘦身成功，但平衡感变差，容易跌倒。一次摔倒之后，手腕疼痛，就医检查发现，骨头已裂开，骨

熬夜导致8种疾病     [查看全文]
      大家都知道熬夜对身体的伤害非常大，很多人因为工作的需要经常熬夜加班，第二天不仅会感到疲劳，有时还会出现心慌的现象。另外，很多人在周末的时候拼命熬夜，把平时不能

不同体质的身体需要不同食物来进补     [查看全文]
      不同的食物对于身体的功效是不相同的。根据体质来对症下药进补身体非常重要。今天就来看看不同体质的身体需要哪些食物来进补身体。体质较弱摄入红色食物;胃肠功能紊乱试试

瘀血也是痛经的幕后黑手     [查看全文]
      每个月让女性无法轻松面对的痛经，都可能是瘀血体质在捣乱。而痛经背后的体质意义，决定了一个人走向哪种疾病。　　中医认为：瘀则不通，不通则痛。主要以阴部剧烈疼痛为主

中医趣谈 孙思邈治疗脚气病     [查看全文]
      说到脚气，大家都不陌生，这是由真菌引起的一种皮肤病，容易反复发作，夏季是脚气的易发期，给患者的生活带来了很多的不便。孙思邈与脚气病还有一段佳话呢，下面中医网医师

陈金柱养生网-淤血的症状及成因！     [查看全文]
      第一、有瘀血的人记忆力会减退 会觉得记性不好，经常忘事儿，那个人叫什么名字了，想不起来这样的，容易忘事儿，这是瘀血的第一个表现。
第二、有瘀血的人咽喉干 中医形容

陈金柱中医网-末伏养生     [查看全文]
      明天就开始进入末伏了。 三伏天之中，尤其以末伏最为凶猛，但也是冬病夏治和祛除六邪的最后时间。 古人云——万病之源皆因六邪：寒邪、风邪、湿邪、暑邪、燥邪、

宝宝夏季养生饮食     [查看全文]
      调整食谱夏天气温高，出汗多，宜适当地让孩子多进食一点牛奶或奶制品，多吃新鲜蔬菜。另外，还应补充水。比如午睡前或午睡后让孩子吃点水果，喝点酸奶、菜汤或白开水等。少

中医人体器官衰老时间表，别等坏了再保养     [查看全文]
      20岁的人，肺功能开始衰退，大脑开始衰老25岁的人，皮肤开始衰老30岁的人，头发、肌肉开始衰老，听力开始衰退35岁的人，乳房、骨质开始衰老，生殖能力开始衰退40岁的人，牙