养生保健

中秋吃月饼需注意的养生细则！     [查看全文]
     海上生明月，天涯共此时。一年一度的中秋又要来临了，对于中秋节，人们想到最多的就是赏月吃月饼，但月饼好吃，也要有节制，中秋养生保健还得留意这些。

秋后养养肺，冬天不生病！     [查看全文]
     立秋后，空气逐渐干燥，肺喜润而恶燥，因此，此时最容易造成肺的损伤！

此外，专家表示，在长期、大量的临床救治中发现，在老年多器官功能衰竭的发病诱因中，肺部感染占75.4%~82.8%。而在多器官衰竭的“多米诺效应”中，肺衰竭往往是倒下的第一块骨牌。

中医认为，“春养肝，夏养心，秋养肺，冬养

秋天吃螃蟹的注意事项！     [查看全文]
     虽说一年四季皆有蟹吃，但是在秋天，才是吃蟹的最好季节。有说“秋风起，蟹脚痒；菊花开，闻蟹来”，每年9~10月正是螃蟹黄多油满之时，所以有食家言“秋天以吃螃蟹为最隆重之事”。螃蟹肉嫩鲜美，含有丰富的蛋白质、脂肪和矿物质，是人们喜食的一种上好美味。然而，由于螃蟹性寒，并含有大量蛋白质和胆固醇，故食时还必

陈金柱养生网-为什么有些人“瘦不了”     [查看全文]
      多痰少气脾肾虚
从中医角度来讲，胖是有深层次原因的。

《黄帝内经》最早将胖人分为“膏人”、“脂人”、“肉人”三类。中医学认为，

秋天为什么更容易掉发？     [查看全文]
      为何秋季一到掉发严重季节性脱发属于一种自然的生理现象，秋天掉发并不属于脱发疾病，而是由于秋天到来之后气候变得干燥起来，这样头发的皮脂腺分泌就会减少，这样导致毛囊

秋季吃莲藕的好处     [查看全文]
     秋天是莲藕收获的季节，很多人喜欢用莲藕炖汤喝，其实莲藕有很多吃法，而且营养价值高。

胃痛背后可能隐藏的疾病     [查看全文]
      胃痛伴恶心呕吐　　多见于各类肠梗阻、责门炎症肿瘤、出血、痉挛等。另外还有急性胃炎胃十二指肠溃疡、十二指肠炎、急性胃肠炎急性阑尾炎、急性胰腺炎、急性胆囊炎和

中医减肥-引起发胖的另类原因     [查看全文]
     　　现在社会的肥胖人群是越来越多了，引起肥胖的原因有很多，一般是饮食或这疾病导致的，但是你知道了，其实还有其他的方面。中医专家就告诉你这些到底是啥，你想都想不到

10个让你发胖的原因     [查看全文]
      很多人一直喊着要减肥，但却怎么也瘦不下去，可能是你没注意到这10个原因，在减肥的前提下，减肥的人首先要明白为什么自己会变胖，如果能找到发胖的根源，再对症下药，减肥

气血是生命之根本，三大耗费气血的事，你在做吗？     [查看全文]
      气推动着血，如果身体的气血足，生命便会朝气蓬勃，由内而外的美丽。如果气血不足，生命看起来便会萎靡苍白不那么可爱。 想要气血充足，除了补，先学会别损耗，别挥霍。聪

陈金柱养生网-秋季喝茶可降秋燥     [查看全文]
     　秋季，这个秋高气爽、风霜高洁、气候干燥的季节，虽然天气凉爽，但是干燥却使人容易引发各种疾病，秋季喝茶也有讲究，秋天适合喝什么茶呢?下面就一起来具体了解一下。

中医谈老师易患咽炎及如何防治！     [查看全文]
     老师是个神圣又特殊的职业，悉心栽培着祖国的花朵，但很多时候他们都忙到没时间关顾自己的健康。咽炎是教师人群很容易患的疾病，但很多人并不了解是什么原因引起。那么，老师患咽炎的原因有哪些？

中医揭秘宝宝不爱吃饭的原因！     [查看全文]
     到了季节更迭的时候，孩子就会出现没有胃口，不爱吃饭的现象，这可要怎么办好呢？妈妈们别着急，下面中医专家就要来为你出出招，看看怎样解决孩子不好好吃饭的现象吧。

白露茫茫，养生更忙！     [查看全文]
     伴随着阵阵凉风，我们迎来了一年当中的第十五个节气——白露。古语说：“白露秋风夜，一夜凉一夜。”讲的就是进入白露节气以后，气温下降的速度加快。那么问题来了，白露时节我们应该如何养生呢？您往下看！

白露到了，养肺护肺，一年都安康！     [查看全文]
     今日白露，是万物成熟收获的时期，也是人体阳消阴长的过渡期，同时，白露也是秋季最关键的转折点，上顺夏季之土，下应秋季之金。古中医认为白露过后，肺气就开始旺了，此时正是养肺护肺的黄金的时期，肺弱则全身弱，肺强则全身强，因此此时养好它 , 一年安康！

气血两虚如何调理？     [查看全文]
     气血是维持人体生命活动最基本的物质，气血充盈则身体健康，正所谓“气为血之帅，血为气之母”，气血相互影响，相互依赖，如果出现一个亏损，都会给健康带来一定影响!

陈金柱养生网告诉嘴唇颜色与健康的关系     [查看全文]
     你们知道吗?人的嘴唇其实也是一个反应人们健康的一个重要的指示。不一样的唇色就能看出一个人的健康情况。是不是不可思议啊，那我们带着这份不可思议去学习一下如何从人的嘴唇看出一个人的健康问题。

陈金柱养生网~最不适合洗澡的时间     [查看全文]
     洗澡是我们天天做的事情，但是女人们，你有注意你的洗澡方式正确与否吗？很多人都认为洗冷水澡有益于健康，很多女性朋友也加入到这个行列，并且一年四季坚持不断。殊不知，洗冷水澡对女性来说，会让一些妇科疾病乘机“沾”上身来。错误的洗澡方式会给人带来意想不到的麻烦。

秋季养胃的健脾养胃粥     [查看全文]
      进入秋冬季，天气寒冷容易刺激肠胃病复发，建议食用些健脾养胃粥，粥具有温补养胃生津的功效，尤其是针对季节性胃炎，就要多多喝健脾养胃粥，长期食用让你益气养阴，健脾养

陈金柱养生网告诉您脾胃虚弱的症状     [查看全文]
     数据统计，很多现代人都患有脾胃虚弱这种疾病，这和我们的生活习惯具有非常紧密的联系。今天我们就来说说脾胃虚弱的症状有哪些，并且平时生活中应该如何进行调理才能够促进身体健康。