养生保健

春暖花开“絮”纷飞，谨防过敏性鼻炎     [查看全文]
      每年四五月份是人们盼望的季节，春暖花开，不冷不热的气温很适合外出踏春游玩。然而有的地方柳絮飘飞，导致很多人出现打喷嚏、流鼻涕等过敏性鼻炎症状，严重影响人们日常生

耳鸣是一种症状而不是疾病     [查看全文]
      耳鸣一症，多见于身体亏虚的中老年患者。近年来，耳鸣的发病似有年轻化趋势。白领人群、管理阶层中的部分人士，因工作压力较大，睡眠时间和质量难以保证，又整天与电脑为伍

口腔溃疡切不可盲目补维生素与泻火     [查看全文]
      口腔溃疡是口腔黏膜中常见的溃疡性损害，好发于舌、唇、颊等位置。虽然只是小毛病，但却会给日常饮食带来很大的痛苦，严重影响了我们的生活质量。很多人认为口腔溃疡是因为

吃点粗粮助健康 五谷杂粮也有禁忌     [查看全文]
      我们父辈祖辈生活的年代，生活并不富裕，大家追求的是吃得饱就行。进入二十一世纪，社会飞速发展，我们的生活条件也在改善，我们不仅追求吃得饱，还要吃得好，吃得营养均衡

春季养生保健食谱 养生食谱推荐     [查看全文]
      今天给大家带来的是春季养生保健食谱养生食谱推荐的内容，希望大家喜欢。 　　春季养生保健食谱 　　五彩素春饼 　　材料一（饼皮用料）： 　　滚水180克左右、面粉250克

嘴巴里边五味杂陈怎么办？中医带你找找原因？     [查看全文]
      嘴巴里边有味，一会酸，一会甜，一会儿苦，真的是五味杂陈啊?到底是什么原因呢，看看中医怎么说? 　嘴巴有味是什么原因 　　1、口甜　　表现：口甜粘浊，食甜食则冒酸水，

盘点缓解痛经的4大误区,看看你中招了吗?     [查看全文]
      痛经是女性常见的生理问题，很多女性朋友都有痛经现象，但由于对痛经的认识不够全面，导致很多人在痛经的治疗方面出现很大的误区，下面我们来盘点一下几个痛经的误区。 　

中医体质养生--气虚体质的特征     [查看全文]
      总体特征：元气不足，以疲乏、气短、自汗等气虚表现为主要特征形体特征：肌肉松软不实。常见表现：平素语音低弱，气短懒言，容易疲乏，精神不振，易出汗，舌淡红，舌边有齿

中医养生体质--平和体质的特征     [查看全文]
      总体特征：阴阳气血调和，以体态适中、面色红润、精力充沛等为主要特征。阴阳气血调和，以体态适中、面色红润、精力充沛等为主要特征。形体特征：体形匀称健壮。常见表现：

肾虚的诊断     [查看全文]
      中医认为人是一个有机的整体，人的每一个部位都通过经络连接着，任何局部的病变都会在身体的其他部位反映出来，所以观察人体各个方面的症状和体征，能够比较准确地诊断疾病

性功能障碍不能和肾虚混为一谈     [查看全文]
      提起男性保健，大家对于“肾”是非常关注的，不少男性甚至把身体的一些不适反应，包括房事的表现好坏都归结于自己的“肾”，甚至经常以“肾虚&r

慢性疲劳综合征属于典型的肾虚证     [查看全文]
      20世纪80年代一种新的疾病在全球范围内流行，其典型的特征就是持续的、不能为休息或睡眠所缓解的疲劳，伴有全身的虚弱表现。1988年3月美国疾病控制中心将其命名为“慢

肾虚与慢性前列腺炎有什么关系？     [查看全文]
      慢性前列腺炎属于泌尿生殖系统疾病，其症状有排尿异常，会阴部及其周围疼痛，严重者可有程度不同的性功能异常和全身性神经衰弱等，按中医来说，慢性前列腺炎的发病部位在肾

肾虚与流感有什么关系？     [查看全文]
      流感的发病，外因是中医称之为“疫疠之邪”的病原侵袭人体，内因则是正气不足。只有在人体正气相对虚弱的情况下，邪气方能乘虚而人，使人体阴阳失调而发病。 中

什么是肾虚？     [查看全文]
      肾为人体生命之本肾藏精，包括先天之精与后天之精，前者来源于父母，后者来源于食物水谷，经脾胃运化而得，二者俱藏于肾，相互为用，相互依存，成为人体生命活动的物质基础

二十四节气养生之惊蛰养生     [查看全文]
      惊蛰节气的养生也要根据自然物候现象，自身体质差异进行合理的精神、起居、饮食的调养。而体质差异实际上是指体质养生中因人养生的一个方面。 在惊蛰节气中向大家重点介绍

尿路感染是肾火的表现 一定要及早就医正确治疗     [查看全文]
      肾主水，所以肾上火，在尿路上也有所表现。尿路感染的典型症状是尿频、尿急、尿痛，被老百姓俗称为“小便上火”。 肾主水，所以肾上火，在尿路上也有所表现。尿

肾火不足都有哪些症状呢？     [查看全文]
      1．腰膝酸痛因为肾中之火是人体的原动力，生命的原动力，如果阳气相对不足，在中医学也叫命门火衰，这个时候鼓动功能不足，就会导致腰膝酸软，为什么呢？因为中医学还有个

肾火过旺有哪些表现？     [查看全文]
      中医认为，肾火没有实火，肾火大多是因为肾气不足，肾阴虚所导致的虚火上亢。所以，肾火旺盛，通常指的都是阴虚火旺，在治疗的同时，应当以补养肾阴为主要目的。肾火过旺一

春季为何要排毒？     [查看全文]
      阳春三月，万物复苏，处处生机勃勃，人和自然界一样也充满了生气。然而，很多人会出现头昏、提不起精神、全身倦乏、情绪低落、食欲不振、咽喉疼痛、口疮、鼻出血、便秘、脸