养生保健

一周粗粮减肥食谱 吃出S身材     [查看全文]
      粗粮是相对平日我们常吃的精米白面这些细粮而言的，包括谷类中的玉米、紫米、高粱、燕麦、荞麦、麦麸以及各种干豆类，如黄豆、青豆、赤豆、绿豆等。粗粮的处理不及细粮般精

今年流感异常凶猛，大人孩子齐中招，咋破？     [查看全文]
      今天，南方都市报发出一条新闻《紧急通知！流感转向攻击孩子脑部，广州已出现5例坏死性脑炎》新闻中引用广州市妇女儿童医疗中心内科副主任的描述。

这些脾虚的症状不得不知     [查看全文]
      脾虚是中医的一个术语，脾的功能是消化饮食，把饮食的精华运输全身的功效，如果脾虚会引发一系列的问题，身体就会发生很多的疾病。脾虚的表现症状有哪些呢？1便秘或者大便

陈金柱养生网-别把淋巴瘤当感冒，淋巴瘤早期四大症     [查看全文]
      淋巴瘤是一种比较可怕的恶性肿瘤。据统计，全球范围内，每9分钟就会增加一位淋巴瘤患者。它已跻身我国恶性肿瘤前十名，在血液系统恶性肿瘤里排名第二。

陈金柱养生网-男性健康七大“雷区”     [查看全文]
     近日，美国《男性健康》杂志发表调查称，有1/3的男人胸痛、呼吸急促不会去看医生，可偏偏这两种症状都是美国第一大杀手——心脏病的警讯。值此男性健康日前期，台湾《康健》杂志列出七大最伤害男性健康的疾病排名，希望帮助广大男性提早发现疾病，做好预防。

女性体寒的九大症状及日常注意点     [查看全文]
     很多女人都有体寒的症状，那么女人体寒有哪些症状表现呢？女性体寒对健康有哪些危害呢？日常饮食吃哪些食物好呢？

陈金柱养生网-脸上皱纹反应出你的s什么身体状况？     [查看全文]
      长皱纹是随着年纪增长，会出现的一种衰老现象。但是如果不合时宜的长出皱纹，很有可能是疾病的征兆，要多多留意。额头皱纹：和压力有关皱纹的暗示：额头上的横向皱纹是一个

陈金柱养生网-记性越来越差，该怎么办？     [查看全文]
      正常人的衰老才会导致记忆力衰退，但是如果在日常生活中不科学的习惯，也会导致大脑记忆力的下降。记忆力衰退的原因1吸烟吸烟对人的大脑有损害,随着吸烟者年龄增长可能导致

陈金柱养生网-嘴唇颜色看出身体健康状况，赶快对照     [查看全文]
     我们都知道，人们身体各个部位的变化都会直接反应出身体的健康状况，而中医认为“口唇以开合为用，为心之外户;声音从口出，饮食从口入，为脏腑之要冲。”以经脉而言，手阳明大肠经、足厥阴肝经、冲脉、任脉等人体重要的经脉都与嘴有直接的关系。

陈金柱养生网-冬季养生多“吃黑”     [查看全文]
      冬季天气寒冷，人体为了抵御严寒，需要摄入较高的热量，同时可以增强体质，所以说冬季适宜进补。而冬季与肾气相应，中医提倡冬天补肾，而黑色入肾。从现代营养学的角度

为什么“十孩九积”？“四大恶习”惹的祸！     [查看全文]
      坏习惯1：逼孩子吃饭有些孩子个头比同龄的孩子矮一点，而且吃饭也不好好吃，这时候家长就急疯了！开始疯狂的补营养。孩子肠胃不消化，不爱吃饭，家长都很头疼这件事。

陈金柱养生网—冬季养生 重防六病     [查看全文]
     　冬天是一年四季中最为寒冷的季节，强冷空气、大风、雨雪、冰冻等恶劣天气和低气温环境，会大大削弱人体防御功能和抵抗力，从而诱发各种疾病，因此，冬季养生要未雨绸缪，从日常做起预防六大疾病。

陈金柱养生网-天气转寒 警惕慢阻肺加重     [查看全文]
      冬季气候干燥而寒冷，雾霾天也增多，大气中PM2.5的含量增高，慢性阻塞性肺病(简称慢阻肺)患者在这个时期极易复发或加重。慢性阻塞性肺病是中老年人最常见的疾病之一，它

陈金柱养生网-寒冬多风湿 重预防！     [查看全文]
      寒冬来临，气温骤降，风湿病患者剧增。《素问·痹论》中精辟地指出：“风寒湿三气杂至，合而为痹。”天气变化，未及时添加衣物，特别是有些爱美女士在

中医教您如何预防乳腺癌？     [查看全文]
      乳腺癌是女性朋友最大的健康杀手之一，很多女性朋友都是死于乳腺癌。因此，乳腺癌的危害是巨大的，那么怎么样预防乳腺癌呢？一起看看吧。　　如何预防乳腺癌　　1、远离烟

陈金柱养生网-冬季如何养胃     [查看全文]
      冬季是胃病的高发期，在冬季人们更应该注重胃部的养护，那么冬季我们应该如何养胃护胃呢?　　冬季养胃要做到这3点
　　多吃温热的食物　　众所周知，胃不好的人不能经常吃

男人脱发是什么引起的？     [查看全文]
     　现如今脱发的现象的越来越多了，尤其是男性朋友，走在大街上经常会看到有的男性朋友的头发是很稀疏的，有的甚至秃鹫了，那男人脱发是什么原因引起的呢，男人脱发的时候有哪些治疗的方法呢，生活中吃那些食物能够预防脱发呢

陈金柱养生网—三种职业的男性 会影响生育     [查看全文]
      生不出宝宝，是男女双方共同的责任，不能一味责怪妈妈，因为爸爸也可能有问题。注意三种职业可能就是造成男性不能生育的最大凶手。　　一、职业驾驶　　人的身体构造很奥妙

咽炎、干咳救命药！ 堪比万元洗肺！再也不怕雾霾     [查看全文]
      一个人最无力的时候，莫过于家人深受折磨，自己却无能为力。 上周慧姐10岁的儿子呼吸道感染住院了，医生说已发展成中度肺炎。小的还没好，那边老人哮喘病又犯了。她每天在

陈金柱养生网-女性应该清扫体内毒素的信号     [查看全文]
      女性想要变得更漂亮，就要清理体内的毒素，当出现这些症状时，则是身体在暗示你，该给你的身体来个大扫除了！ 1，信号一：口臭 口臭是指口内出气臭秽的一种症状，多由肺、