养生保健

陈金柱养生网-不同体质的人需吃不同的食物补气！     [查看全文]
      从中医学的角度上讲，人体内的气非常重要，正气充盈，就不太容易生病，如果气不足，就很容易引发各种症状，尤其是上了年纪的人，更容易出现气虚的症状。引起气虚的原因有很

陈金柱养生网-得了子宫肌瘤先要治肝     [查看全文]
     有人得了子宫肌瘤，有鸡蛋那么大，于是就手术切除了，但不久发现肝上又长囊肿。她就很郁闷，不解其故，以为这肝归肝，子宫归子宫，子宫的问题要去找妇科，肝的问题要去找消化科。

其实，两个问题在中医看来都是一个问题。

陈金柱养生网-哪些行为会伤害子宫     [查看全文]
      子宫健康是非常重要的，有些女性有不良习惯导致子宫受到损伤，从而引发子宫疾病，子宫疾病的发生也会影响女性的健康和生活，哪些行为会伤害女性子宫？ 　　 4种行为会伤害

陈金柱养生网-二十四种杂粮功效大揭秘     [查看全文]
      健康饮食不能长期只吃精粮，要适当搭配杂粮食用，不同的杂粮药性不一样，有着不同的滋补作用，许多人都不知道什么样的体质该吃哪种杂粮。1小米 小米能益肾和胃、除热补虚、

陈金柱养生网-肝脏不好的信号     [查看全文]
      肝脏不好，眼睛有三个信号1眼睛干涩，眼疲劳——肝血不足的表现手机，电脑，在日常生活工作中不可缺少，这就导致 用眼强度也是越来越大，视疲劳已经不足为奇，因

陈金柱养生--感冒的真相，99%的人都不知道，长期不     [查看全文]
     感冒是最常见的疾病之一，但人们对它的了解并非我们想象的那么透彻。许多人因长年不感冒而自豪，认为自己身体好；而另一类经常感冒的人又常在苦恼担忧。

那到底长期不感冒是不是等于身体好呢？

陈金柱养生网-宝宝补脑吃什么好     [查看全文]
      做父母的都希望自己的孩子聪明伶俐，于是商家推出了形形色色的各种幼儿益智保健品，家长们不惜重金购买。其实，许多的日常生活中的食品才是真正益智健脑的“高手&rdq

陈金柱养生网-私处瘙痒是得了妇科病？也可能是这些     [查看全文]
      不少女性都有过私处瘙痒的情况，私处瘙痒真的是一件非常令人尴尬的事，瘙痒来袭，挠也不是，不挠也不是，严重影响了女性朋友的生活与工作。 　　说到私处瘙痒，很多人的第

陈金柱养生网-当心了！这9种“安全食品”不但坑你     [查看全文]
      1果蔬干 果蔬干主要是用低温油炸的方法炸干水分，但副作是——大幅度提高脂肪含量。一般，果蔬属低脂食物，然而经油炸脱水后，脂肪含量可高达10%~15%。 2甜饮料

陈金柱养生网-男性不应忽视的7大部位     [查看全文]
      与女性相比，男人更粗心的，他们不会在意生活中的小细节，对自己的健康问题也不会及时发觉。很明显，这并不是好的习惯，可是不管你怎样不拘小节，这些地方一定保护好。 　

陈金柱养生网-睡觉时有这现象的人说明你的肝功能很     [查看全文]
     常言道：养肝就是养命，肝脏是集代谢，解毒，防御、凝血等重要功能的器官，一旦肝不好，人也会百病丛生

陈金柱养生网-总是出虚汗？那要警惕这4种疾病了！     [查看全文]
      总是出虚汗，除了可能是体质虚弱外，还有可能是身体某些疾病的征兆，必须提高警惕！“低血糖”出虚汗是低血糖患者的常见症状，除了冒虚汗外，低血糖病人发病时还

背后长很多“小米粒”是什么情况？     [查看全文]
      有时候你会发现背后长了很多的“小米粒”，摸上去硬硬的。就跟脸上的青春痘一样，等到“熟”了，用手指一扣，小颗粒的东西就会被抠出来，当然了，出来

陈金柱养生网-四类人急需养肝治肝     [查看全文]
      1、脸色、眼白发黄，有黄疸症状的人需要养肝。肝脏不好的人，常常表现为脸色、眼白或者皮肤发黄，即所谓的黄疸症状需要护肝治肝。 2、四肢乏力，容易疲倦，懒惰少动者需要

陈金柱养生网-女人注意：经前、经期和月经后不能做     [查看全文]
      对于这个将要伴随自己三四十年的“老朋友”，很多女性对于月经的感受，往往从一开始的如临大敌，到后面的视若无物，因为太习惯，所以不在意。可是大家不能忘了，

陈金柱养生网-春季如何呵护你的“小心肝”     [查看全文]
      为什么春季最宜养肝中医理论认为：肝在五行中属木，与春季相应，通于春气。与春天树木生长伸展和生机勃发的特性相似，肝也具有条达疏畅、升发生长的特性。肝气疏通、畅达则

陈金柱养生-阴道炎肆虐女性生殖健康 如何预防？     [查看全文]
      多女性都饱受阴道炎的困扰和折磨，外表光鲜亮丽，其实私处瘙痒坐立难安。阴道炎不仅是女性生活和工作受到影响，而且还会带来很大的心理负担。阴道炎是女性生殖健康，到底有

中医养生-把三个手指放到一起,竟然能补肾排毒     [查看全文]
      健康人的手掌显现的红色是淡红或粉红，色调柔和、协调、自然均匀分布，给人感觉荣润光泽。 如果掌色是鲜红色、深红色、棕红色、暗红色，或红白两色由密集的红白斑点组成，

陈金柱养生网-最新研究，在这儿散步加重动脉硬化     [查看全文]
     饭后散步，是我们很多朋友坚持不懈的一项运动。但是今天要提醒大家了，国际上出来一个研究，如果还不注意，可能你越走，越动脉硬化了。

陈金柱养生网-痛风吃什么食物好？     [查看全文]
     现在的人不注意，手脚受凉很有可能会出现痛风症状，患上了痛风就要注意饮食，那么痛风吃什么好？一起来看一看吧