养生保健

大雪节气保暖有重点，驱寒试试膳食方     [查看全文]
      “大雪”，顾名思义，雪量大。古人云：“大者，盛也，至此而雪盛。”到了这个时段，雪往往下得大、范围广、天气更加寒冷，养生要顺时而变，注意保暖

半月板损伤的症状 半月板损伤怎么引起的     [查看全文]
      半月板损伤的症状 　　1、大部分患者无外伤史,伤后逐渐肿胀,伤侧较显着。 　　2、疼痛往往发生在运动中的某种体位,体位改变后疼痛即可能消失。疼痛部位在两侧关节间隙。

脾胃湿热与肝胆湿热的区别 肝胆湿热喝什么?     [查看全文]
      　脾胃湿热与肝胆湿热的区别 　　1、肝胆湿热 　　肝胆湿热,病证名。指湿热之邪蕴结肝胆的病证。多由外感湿热之邪,或嗜酒,过食肥甘辛辣,湿邪内生,郁久化热所致,或脾

中医教你祛体湿     [查看全文]
      体内湿气过多会影响到身体健康。湿气遇寒则成为寒湿，遇热则成为湿热，遇风则成为风湿，湿气在皮下就形成肥胖。 判断体内有湿简单的方式就是看大便。体内有湿

网上育儿经教你辨真假     [查看全文]
      近期，一些网络上流传的育儿经受到人们的关注，其中有些内容稀奇古怪，让人真假难辨。专家提醒，有些流传可能是“忽悠”人的，千万不可大意。 藿香正气水&ld

陈金柱养生网-黄褐斑与肝、脾、肾三脏关系密切     [查看全文]
      黄褐斑（面部对称分布的淡褐色或黄褐色斑）是让女性很头疼的皮肤问题。中医称其为“面尘”“黧黑斑”，认为其发生与肝、脾、肾三脏关系密切，

陈金柱养生网-中医“辨汗”识病     [查看全文]
      中医认为，正常的出汗，可以调节体温，排除体内的废物，调节人体阴阳的平衡。而当人体阴阳失衡、脏腑功能失调时则会出现异常的出汗，所以，中医常常根据出汗的时间、部

陈金柱养生网-小雪｜避寒食温重保暖，忌食燥热生冷     [查看全文]
      小雪节气到来 气温进一步下降 寒流也随之而来 中医理论认为，人体在外界气候变化的影响下，会发生春生、夏长、秋收、冬藏等适应性变化。 根据中医&ld

陈金柱养生网-虚火旺盛毛病多 如何调理？     [查看全文]
      身体很容易上火，多的往往是虚火。虚火不灭于五脏有损。那么虚火旺有什么症状，又该怎么调理呢？虚火旺盛的症状1多吃不胖或许多吃不胖对很多女孩子来说是一个很不错的体质

人老腿先老，养腿先护膝；中老年人护膝应重视这6个     [查看全文]
      随着老龄化社会的到来，我国60岁以上老人中有一半以上不同程度地患有膝骨关节病。老年人膝关节疼痛多为膝关节老化导致，医学上称之为“膝关节骨性关节炎”

孩子胃口差先别急着用药     [查看全文]
      “孩子不爱吃饭，吃两片开胃药吧!”很多家长给孩子吃消食、开胃的药不像吃感冒、发烧的药那样谨慎，哪天孩子胃口不好或吃多了，就上药店买些给他吃。 其实，

看指甲上的“记号”，了解身体健康状态     [查看全文]
      指甲就像身体的显微镜，身体健康不健康，常常就会在指甲上留下“记号”。 健康的指甲，红润、坚韧而呈现弧形，平滑而有光泽，指甲根部的甲半月呈灰白色。根据

食欲之秋 防范秋肥     [查看全文]
      自古秋天被称为食欲之秋，也是使人发胖的季节。秋天食欲增进有许多因素，只要把握好这些要素，即可以很好控制食欲，达到减肥的目的。 秋天食欲增进的原因主要包括：

十一过后寒露来袭 食疗养生要顺应节气     [查看全文]
      寒露是二十四节气中的第十七个，其是每年的10月8~9日交接。寒露的到来，预示着气候又热转寒，万物随寒气增长，逐渐着落，这是冷热交替的季节。 气候变冷时，正是人

捏耳按两穴防痴呆     [查看全文]
      刚说过的话就忘了、事情重复说、东西放在哪里想不起来、出门容易落东西，严重者甚至不认识家人……老年痴呆的病因和发病机制尚不明确，没有特效药，很多人

头部疼痛症状的鉴别诊断     [查看全文]
      头痛【概述】 “头为诸阳之会，脑为髓之海”。无论外感内伤皆可引起头痛。外感者多挟风，即“高巅之上，惟风可到”“伤于风者，上先受之”

白露身不露     [查看全文]
      每年的阳历9月7至9日为白露。白露是个典型的秋天节气，从这一天起，露水一天比一天凝重成露而名。 此时太阳黄经为165度，由于天气已凉，空气中的水气每到夜晚常在树木

六种人饮酒需谨慎 适量饮酒才健康     [查看全文]
      酒，性温，味甘、苦、辛，具有疏通血脉、温经散寒、鼓舞阳气、助药势等功效，被后世医家广泛推崇应用，早在《汉书·食货志》云：“酒者，天之美禄， 帝王所以颐

夏秋之际当心荨麻疹上身     [查看全文]
      全身上下出现大片大片的风团，还瘙痒无比，晚上也无法安心入睡……眼下处暑已到，但盛夏的暑气还未消退，不少人因为皮肤瘙痒过敏到医院就诊，结果被诊断为

失眠、梦多、半夜醒？对症调五脏，摆脱失眠，让你     [查看全文]
      今天这篇文章，我们来好好聊聊失眠。失眠大致可分五种，你是属于哪种，该怎么调理？给大家一一备好了调理方法，你会发现调理失眠竟如此简单！但调理前，我们先来了解下