中医让你避开寒凉,有没有道理?
[查看全文] 由于现代科技的发展,我们生活中多了空调,夏天也能喝到寒水。对于中医来说,即意味着我们的生活中多了“寒气”。按照传统的中医理念,基于古代没有这些条件的情情绪低落、失眠抑郁,都是秋风“惹的祸”,秋日养
[查看全文] 秋风一起,万物萧索。中医有“天人相应”之说,凉秋一至,阳气减退,阴气渐长,木叶零落,五志为悲,人就会沉静、伤感,出现情绪低落等问题。一些精神、情志性疾体内有病脚先知?
[查看全文] 在生活中,人们渴望健康,企图身体变得更好,但是,并非所有人都能达到这样的状态,也存在一些人,年纪轻轻,身体却出现了异常。 身体种种不适情况,带来的影响是比较大的睡觉到了后半夜嘴里又苦又干?不想被困扰,这3点是
[查看全文] 天气渐凉,一觉睡到自然醒是最幸福不过的事情了,可是却有不少人半夜醒来,并感觉嘴巴又苦又干燥,这是为什么呢?很多人不以为然,觉得是睡前吃的东西太咸导致的,但有时候五脏有五怕:堵,累,冷……我们究竟该怎么养五脏
[查看全文] 《素问》的“灵兰秘典论”讲解了十二脏腑之相使,以古代的官职设置来比喻人体中的十二脏腑相互之间的关系,虽然有主有从,但强调的是协调统一的关系。 就如各人肝病都是拖出来的,一旦晨起有4个表现,是肝在“求
[查看全文] 俗话说,养肝就是养命,肝不好,未老先倒!肝脏作为我们人体重要的脏器之一,也是身体里最强大、功能最多的器官。肝养好了,身体也就好了! 但是由于肝没有痛觉神经,在其秋燥来袭,这些部位易受伤,记住五招,助你轻松换
[查看全文] 秋高气爽的日子总是让人感到心旷神怡。然而,每个季节总有些特点让人感到不适,比如现在气候逐渐干燥,体内的肺气逐渐旺盛,身体就很容易出现秋燥的情况。 秋燥是人在秋季秋季过敏问题多 预防皮肤过敏要趁早
[查看全文] 秋季里由于气候干燥引起的皮肤过敏现象很常见。若是不及时预防的话,到时候过敏了就来不及了。那么秋季该如何预防皮肤过敏呢?下面这几个方法可以考虑一下,建议大家看看。西洋参补气滋阴,但有3类人不适合,千万要注意!
[查看全文] 西洋参对于很多人来说是一种保健品,其营养价值高,深受白领的喜爱。白领们平常比较忙,几乎饮食上摄取营养是不够的,于是许多白领会拿西洋参泡水喝。那么,经常泡西洋参水晚上睡觉前坚持吃点花生,半个月下来,你会发现几
[查看全文] 晚上睡觉前坚持吃点花生,半个月下来,你会发现几个大好处! 花生是日常生活中常见的坚果类食品。它不仅美味,而且有很高的营养价值。它含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质男人阴阳两虚的症状
[查看全文] 阴阳两虚常是由于久病不愈、气虚不能生血,或者是血虚不能化气所导致的。在气血两虚证的症状出现以后,一定要及时的进行身体的调理。那么男人阴阳两虚的症状有哪些呢? 中医所秋凉伤人于无形!身体这三处不可受寒,否则疾病不
[查看全文] 民间素来有“春捂秋冻”的说法,虽然秋季天气一天天转凉,但还没必要过早把厚衣服穿上。 因为穿得太厚,毛孔会受热张开,突然降温带来的寒凉之气就容易透过毛孔早上起床喝一杯水可以养生吗?哪些人不建议晨起空
[查看全文] 01补充水分你睡了7-8小时,在这几个小时内,你没有吃过也没有喝过,但是,你的身体机能却是在正常的运转,你还有呼吸,新陈代谢还在继续,也有一部分的水分从你的身体内跑洗澡也要“挑”对时间:3个时刻最好别洗澡
[查看全文] 对大部分人来说,洗澡除了清洁功能,还是一种放松方式。忙碌了一天后,洗个热水澡能帮身体卸下疲惫。 洗澡也有讲究,时间和方式会间接地影响健康。 3种情况不适宜洗澡 洗澡鹌鹑蛋也是一味药,长期这样吃好处太多了!
[查看全文] 鹌鹑蛋与鹌鹑肉一样,历来都是食物中的珍品,且具有很高的药用价值。 鹌鹑蛋外壳大多为灰白色,并杂有红褐色和紫褐色的斑纹。优质蛋色泽鲜艳、壳硬、蛋黄呈深黄色,蛋白粘秋天一碗汤,不用医生帮!远离秋季病,全家都健康
[查看全文] 古人云——秋天莫过一碗汤! 《养生八字诀》[ 春蒸 夏拌 秋汤 冬煲 ] 秋凉,阳气内敛,寒气上升,一旦受寒气入侵,容易伤及五脏。中医道:秋天一碗汤,不用医生面诊细解,看懂这些,你也可以当医生!
[查看全文] 面诊口诀:额头火星有斑痣:三横纹向(额头部位横纹深,精神压力大;有斑痣者,心脑血管有病,预防三高)胸乳显现两眼间:(眼角发青者,患乳腺增生或乳腺癌。)眉宇中分肝尿与心梗,关系大了,中年之后的你,掌握这个知识
[查看全文] 尿与心梗、脑出血关系很大 事例1:2010年春节,60岁的四川老汉周富国在赶赴外地的路上猝死,而这趟旅程的目的则是与儿子过年团聚。 事后,第三军医大学新桥医院急诊科主任秋季养肺|养肺该怎么做诀窍请试试
[查看全文] 秋天干燥,这时候一些人会发现肺部不太舒服,燥热入体损害身体健康,会影响呼吸。那么,我们应该怎么做呢? 肺脏很重要的,其喜湿不喜燥,秋季的时候气候很干燥,燥邪入体肾气不足的危害,要注意什么?
[查看全文] 不管男女,若是肾气不足的,对身体有着极大的危害。那么如何正确补肾呢? 肾脏可是很重要的器官,很多人一听到别人说肾不好,就会想要对方性能力差,但事实上肾不好的危