养生保健

陈金柱养生--吃粗粮对身体有什么好处？     [查看全文]
      现在注重养生的人越来越多选择吃粗粮，粗粮可以帮助我们调理身体的健康状况。那么，吃粗粮对身体的益处是什么？ 　　1、促进排毒 　　粗粮食品除了对于肠胃有很好的促进消

陈金柱养生网-中医教您看好脸色！     [查看全文]
      中医认为，颜面与脏腑气血的盛衰有关，面容老化的关键原因是气血虚亏。气血是滋养皮肤、令面容保持较好年轻的物质基础，气使皮肤莹润光滑，血使皮肤颜色红润。 对于容颜的

陈金柱养生网-男人戒烟的好处     [查看全文]
      相信大家都知道吸烟有害健康，但是很多男性还是忍不住要吸烟，而且吸烟很容易上瘾，长时间无法戒掉烟瘾就会对身体造成严重的危害。但是男性朋友一定要下定决心来戒掉烟瘾，

陈金柱养生网-月经量少的原因     [查看全文]
      月经量少是什么原因01子宫发育不良月经是伴随卵巢周期变化而出现的子宫内膜剥落及出血，若子宫发育不良，如子宫很小或畸形，每个生理周期只有很少量的子宫内膜脱落

陈金柱养生网-辨别肾虚造成的耳鸣症状！     [查看全文]
      肾虚是现实中很多人都会遇到的烦恼，肾虚也会引起其他并发症，比如耳鸣等，但由于原因不同导致症状也不同，那么你知道肾虚造成的耳鸣症状吗？

陈金柱养生网-如何预防鼻炎发作？     [查看全文]
      鼻炎反反复复发作，非常让人苦恼，而且也会影响生活质量。那么，鼻炎患者日常生活中的饮食禁忌有哪些？如何预防鼻炎发作？鼻炎的症状1头痛、头昏鼻塞症状重或明显时可出现

陈金柱养生网-教您如何预防春节传染病     [查看全文]
      春季是传染病多发的季节，想要不生病，现在开始就要学会如何预防春季传染病。老人、小孩及其他抵抗力差的人容易“中招”。不妨来看看如何预防春季传染病吧！如何

陈金柱养生网-清明时节 养生须知     [查看全文]
      祛湿清肝是关键在清明之际体内肝气最旺盛，如果肝气过旺，则会对脾胃产生不良影响，妨碍食物正常消化吸收，同时还会造成情绪失调、气血运行不畅，从而引发各种疾病。而在清

陈金柱养生网-露脚踝有这些坏处，千万别忽视！     [查看全文]
      露脚踝有这些坏处，一定要知道！ 山西医科大学第一医院防保科医生毕丽清说，脚踝是人体中一个重要的承重关节，由于脚踝皮下脂肪较少，所以它保暖性能比较差，如果孩子过早

陈金柱养生网-健康养生“五不熬”     [查看全文]
      饮食不熬顿。 有些人因工作忙、学习紧张或工作脱不开身，经常连水都顾不上喝，不吃早饭更是常事，经常造成饥不择食。只有定时定量按餐按顿进食，才能使记忆力、理解力、

陈金柱养生网-春季肠胃不适如何调理     [查看全文]
      春季是一个疾病高发的季节，很多体质差的人很容易会感到身体不适，肠胃也很脆弱。那么春季肠胃不适如何调理呢？

陈金柱养生网-脸上长斑是什么原因造成的？     [查看全文]
      女人要美丽不要斑点，首先要找到脸上长斑的原因，才能对症下药！其实长斑的部位预示着身体某些功能出现问题，如发际边长斑点，可能是身体出现女性激素不衡！今天就揪出脸上

陈金柱养生网-不同体质的人需吃不同的食物补气！     [查看全文]
      从中医学的角度上讲，人体内的气非常重要，正气充盈，就不太容易生病，如果气不足，就很容易引发各种症状，尤其是上了年纪的人，更容易出现气虚的症状。引起气虚的原因有很

陈金柱养生网-得了子宫肌瘤先要治肝     [查看全文]
     有人得了子宫肌瘤，有鸡蛋那么大，于是就手术切除了，但不久发现肝上又长囊肿。她就很郁闷，不解其故，以为这肝归肝，子宫归子宫，子宫的问题要去找妇科，肝的问题要去找消化科。

其实，两个问题在中医看来都是一个问题。

陈金柱养生网-哪些行为会伤害子宫     [查看全文]
      子宫健康是非常重要的，有些女性有不良习惯导致子宫受到损伤，从而引发子宫疾病，子宫疾病的发生也会影响女性的健康和生活，哪些行为会伤害女性子宫？ 　　 4种行为会伤害

陈金柱养生网-二十四种杂粮功效大揭秘     [查看全文]
      健康饮食不能长期只吃精粮，要适当搭配杂粮食用，不同的杂粮药性不一样，有着不同的滋补作用，许多人都不知道什么样的体质该吃哪种杂粮。1小米 小米能益肾和胃、除热补虚、

陈金柱养生网-肝脏不好的信号     [查看全文]
      肝脏不好，眼睛有三个信号1眼睛干涩，眼疲劳——肝血不足的表现手机，电脑，在日常生活工作中不可缺少，这就导致 用眼强度也是越来越大，视疲劳已经不足为奇，因

陈金柱养生--感冒的真相，99%的人都不知道，长期不     [查看全文]
     感冒是最常见的疾病之一，但人们对它的了解并非我们想象的那么透彻。许多人因长年不感冒而自豪，认为自己身体好；而另一类经常感冒的人又常在苦恼担忧。

那到底长期不感冒是不是等于身体好呢？

陈金柱养生网-宝宝补脑吃什么好     [查看全文]
      做父母的都希望自己的孩子聪明伶俐，于是商家推出了形形色色的各种幼儿益智保健品，家长们不惜重金购买。其实，许多的日常生活中的食品才是真正益智健脑的“高手&rdq

陈金柱养生网-私处瘙痒是得了妇科病？也可能是这些     [查看全文]
      不少女性都有过私处瘙痒的情况，私处瘙痒真的是一件非常令人尴尬的事，瘙痒来袭，挠也不是，不挠也不是，严重影响了女性朋友的生活与工作。 　　说到私处瘙痒，很多人的第