霜降特点及养生!
[查看全文] 降是二十四节气中的第十八个节气,是秋季的最后一个节气,也是秋季到冬季的过渡节气。每年的公历10月23日或24日,太阳运行到黄经210度时为霜降节气。随着霜降的到来,不耐寒的作物已经收获或者即将停止生长,草木开始落黄,呈现出一派深秋景象。每当霜降时,我国南方地区就进入了秋收秋种的大忙季节,而黄河流域一这些症状是男人的更年期预兆
[查看全文] 更年期相信大家都有听说过吧,那你知道男人更年期的症状有哪些吗?男人在更年期的时候要注意哪些事项呢,男人在更年期的时候怎样调理才可以有效的缓解呢,接下来就和小编一起去了解一下吧。疾病要断根,关键是养心!
[查看全文] 每个脏器里都藏有一个「神」。神是什么呢?就是人的喜、怒、忧、思、悲、恐、惊等情绪。当五脏生病时,实际上,它所对应的情绪也肯定受伤不浅。重阳节的养生指南
[查看全文] 饮食:吃酸、润燥 燥为秋令,易伤津耗液;同时,秋季特别容易出现呼吸道疾病,比如支气管炎、支气管哮喘、鼻炎等,对于免疫力低下的老人更是如此。 应对秋燥,应少吃辛味的老中医告诉你:“内脏里缺啥,你脸上就长啥”!
[查看全文] 人体的内脏问题,其实通过我们的脸部就可以看出来。流感频发的秋季,如何提高免疫力?
[查看全文] 秋季容易打喷嚏 不是因为有人在想你 而是因为忽冷忽热昼夜温差大 身体抵抗力稍微弱点就容易中招 秋季要避免流感侵袭 首先还得提高自身免疫力 如何提高免疫力? 养足肺气,一秋三分寒,病根最难缠,秋季高发病,要注意!
[查看全文] 许多秋季病一旦落下根,很可能会带一辈子,需要格外注意。尤其是以下3种病,秋天是高发季,并且很容易留下病根。这三个习惯会让男人越来越虚
[查看全文] 现在男人的身体越来越差,除了生活饮食的原因之外,工作环境也是主要原因。虽然你们正处于事业拼搏期,但是只有保证好身体,以后才能享受拼搏后的丰硕果实。因此,男人养生一定要摒弃这三大习惯。女性肝气郁结5种症状最明显
[查看全文] 女性肝气郁结是很常见的现象,中医认为肝气郁结会给人的身体带来很大的危害,所以女性要了解这5种症状出现说明你已经肝气郁结。肾虚纹,你有吗?
[查看全文] 对于肾虚纹这个概念,相信很多朋友就不了解了,那什么是肾虚纹?肾虚纹对身体有影响吗?养脾胃就是养命,养好脾胃不生病!
[查看全文] 自古就有“内伤脾胃,百病由生”一说。尤其在压力大、快节奏的现代生活中,喝酒、暴饮暴食、爱吃冰冷、腌制食物、久坐少动、焦虑紧张……种种不健康的生活习惯,让原本脆弱的脾胃更加不堪重负。今天我们和大家分享的就是如何在日常生活中以健脾胃为先,调养出好身体?大椎凸起,意味着心脑血管寿命进入倒计时!
[查看全文] 当我们日常走在大街上,稍有心就可以留意到越来越多的人脖子后面都有个包,老百姓称之为“富贵包”。可是在中医看来,这背后潜藏的却是性命攸关的健康危机。国庆放假,别给健康也放假!
[查看全文] 快到国庆小长假,想想心里就乐开花!终于要迎来一年一度的万众期待的千呼万唤的小长假了。各位已经准备好了一百种过假期的方式了吗? 无论用什么方式度过,放假的同时也要留心!五谷杂粮 最好的“补药”
[查看全文] 一说到进补,人们首先想到的往往是各种补药、肉类或山珍海味。其实,我们平常吃的五谷杂粮也是不错的补药。中医有“药食同源”的说法,五谷杂粮的药性既可以用来男人40岁后别吃肥肉
[查看全文] 男人看似比女人强壮,可往往关键时刻,更容易被疾病所击倒。想要保持身体健康,男人饮食要注意以下几点。如何提高睡眠质量?
[查看全文] 睡眠可令大脑与身体获得充分休息及恢复精力,若睡眠品质欠佳,无法进入深层睡眠,易令精力难以恢复,长此以往便会有易疲倦、日间嗜睡,甚至产生情绪问题,而脑部的判断能力和专注力也会一并降低。“睡不好”也分不同的类型,一起了解一下。女人出现这3个点,必须排毒!
[查看全文] 不管女人们多小心饮食,多注意卫生,身体内都很容易积累毒素的。因为通过口鼻呼吸新鲜空气的时候,很可能会带入微小的颗粒,而且摄入的东西变成残渣后也容易变成毒素。那么你知道女性出现什么症状就需要排毒呢?中秋吃月饼需注意的养生细则!
[查看全文] 海上生明月,天涯共此时。一年一度的中秋又要来临了,对于中秋节,人们想到最多的就是赏月吃月饼,但月饼好吃,也要有节制,中秋养生保健还得留意这些。秋后养养肺,冬天不生病!
[查看全文] 立秋后,空气逐渐干燥,肺喜润而恶燥,因此,此时最容易造成肺的损伤!秋天吃螃蟹的注意事项!
[查看全文] 虽说一年四季皆有蟹吃,但是在秋天,才是吃蟹的最好季节。有说“秋风起,蟹脚痒;菊花开,闻蟹来”,每年9~10月正是螃蟹黄多油满之时,所以有食家言“秋天以吃螃蟹为最隆重之事”。螃蟹肉嫩鲜美,含有丰富的蛋白质、脂肪和矿物质,是人们喜食的一种上好美味。然而,由于螃蟹性寒,并含有大量蛋白质和胆固醇,故食时还必