养生保健

健康排汗对身体健康很重要     [查看全文]
     健康排汗对身体健康很重要：炎炎夏日人们最苦恼的就是走到哪都是一身汗呀！有人对于这事很烦，但是大家知道吗排汗对于你的健康是很有好处的，健康的排汗方法

肾脏毒素的排出办法     [查看全文]
     我们知道，肾脏是人体的重要内脏，在中医中有着先天根本的说法，肾强身体自然强百病不生。但肾也会中毒，当肾脏有毒素时，我们应

如何养生重在养心     [查看全文]
     如何养生随着人们生活水平的提高，很多人物质生活过得很好，但他们仍然不快乐，在他们内心里并不平静。心并没有真正的放开，这就需要我们

大自然中的伟哥---枸杞     [查看全文]
     大自然中的伟哥---枸杞：枸杞是名贵的药材和滋补品，中医很早就有枸杞养生的说法。在中医的理论里是补肾的药物，具有滋肝补

陈金柱提示一天养生早晚方法各不同     [查看全文]
     陈金柱提示一天养生早晚方法各不同：养生其实是分时间的，下面中医陈金柱就给大家说说早晚养生的侧重点。一起来看看吧。早间养生重在练

夏季养生一定要注意六个少     [查看全文]
     夏季养生一定要注意六个少夏季天气炎热，中医大师陈金柱告诉我们养生也要多注意，避免走进误区里。这个季节一定要注意6个少，下面一一来说明一下。第一、

中医看病症第四症-----手脚冰凉     [查看全文]
     中医看病症第四症-----手脚冰凉:许多人都有手脚冰凉的情况，下面就让中医陈金柱老师为你解答这个问题，手脚冰凉的原因主要有以下四点：第一、阳气不足中医认为，

食品卫生安全病从口入决定身体质量     [查看全文]
     食品卫生安全病从口入决定身体质量病从口入想要健康的身体饮食不得不注意，特别是今天食品安全成了人们最关心的时代，饮食的当与不当

白头发少白头告诉你身体病因     [查看全文]
     白头发少白头告诉你身体病因：中医认为五脏六腑的气机是可以通过人体外表显露出来的，就是通过五官的情况能看到身体脏腑的问题，因为五脏同五官是一一对应的。

脾气大易怒的伤害与对策     [查看全文]
     脾气大易怒的伤害与对策:在以往的文章中，我们多次提醒大家要保持心态平和。遇事不可生气，今天中医大师陈金柱给大家讲一下这个脾气大的伤害。第一、伤肝

五谷加红枣胜灵芝草     [查看全文]
     五谷加红枣胜灵芝草:五谷泛指谷类和豆类，如米、谷、麦、豆类等五谷杂粮。古代医家们认为五谷能养五脏之真气，大豆重养肾、大米重润肺、小米重养脾、

陈金柱细说心脑血管疾病之心肌梗塞     [查看全文]
     陈金柱细说心脑血管疾病之心肌梗塞:心肌梗塞是一种危害性极大的心血管病症，此病发病率高，死亡率也高，发病后最佳的治疗时间只有12分钟，12分钟以后人就会有生

三焦通人体百病不生     [查看全文]
     在中医中把身体分为五脏六腑，今天中医大师陈金柱给大家说说六腑之一，三焦。这个三焦三焦分为：上焦、中焦、下焦。膈以上为上焦

黄帝内经第一篇：上古天真论     [查看全文]
     从前的黄帝，生来十分聪明，很小的时候就善于言谈，幼年时对周围事物领会得很快，长大之后，既敦厚又勤勉，及至成年之时，登上了

中医陈金柱补肾简简单单不用花钱     [查看全文]
     中医陈金柱补肾简简单单不用花钱:中医认为肾主骨生髓造血脑为髓之海，肾是人的先天之本。肾气充足了，身体才会强健，对呼吸功能还有调节作用。按中医五行理论，肾

瘦腰的中医减肥方法     [查看全文]
     瘦腰的中医减肥方法:在当下减肥成了热题，今天们们来讲讲从中医的角度给大家点可以瘦腰的意见。第一、运动睡前躺在床上，把双手放在头后面，然后将头

皮肤瘙痒睡觉流口水身体健康要当心     [查看全文]
     皮肤瘙痒睡觉流口水身体健康要当心:人不可能不得病，但对于疾病的预防和对疾病前期症状的了解是很重要的。下面陈金柱老师给大家列出了一个小的身体变化看看您是否有

陈金柱养生十要诀     [查看全文]
     著名中医陈金柱老师今天给大家讲讲养生养生十要诀，首先强调一点这个十要诀不是陈老师自创的，是2000年中医文化总结的，是中

不吃早饭后果很严重     [查看全文]
     不吃早饭后果很严重：现代生活节奏越来越快，很多人没有时间吃早餐。还有一些晚睡晚起的人也不习惯吃早餐。中医老师陈金柱告诉大家不吃早餐是百害而无

大蒜的作用降低血糖防治心脑血管疾病算你狠     [查看全文]
     大蒜的作用降低血糖防治心脑血管疾病算你狠：在我们每天的饭菜里其实是有很多的药材的，这样说有人可能会不信，认为没病怎么可能吃药呢，大蒜是我们日常生活中最常见的调味食