养生保健

陈金柱养生网-每逢佳节胖三斤 这里有妙招     [查看全文]
     每逢佳节胖三斤，
仔细一瞧三公斤。
减肥拼命小半年，
未到功成又过年。
扎心了，老铁..

中医养生-哪些人不能喝牛奶？     [查看全文]
      乳糖不耐症患者：有些患有乳糖不耐症患者不宜喝。牛奶中乳糖含量较高，但必须在消化道乳糖酸作用下分解为半乳糖和葡萄糖后才能被人体吸收。如果乳糖酸缺乏，食用牛

陈金柱养生网-通便的好方法     [查看全文]
     过年吃得多吃得杂
老是便秘好揪心
治疗便秘伤脑筋

陈金柱养生网—肛门瘙痒什么原因？不清洁、皮肤病     [查看全文]
     　肛门周围瘙痒是个常见病症。因其会留下挠痕、微小伤口，导致疼痛和肿胀等问题，所以找到病因很重要。

男性进入更年期的五大明显表现     [查看全文]
     　都说更年期我们的身体和心理上会产生一些变化甚至是带来诸多的不适，那么，对于男性人群来说，有哪些明显的身体表现可以提醒自己自己已经进入了更年期呢?现在就一起看看下文了解一下吧。

10个症状看出是否需要排毒     [查看全文]
     一说到“排毒”
就感觉这是一个有味道的词儿
但实际上“排毒”除了厕所那点事儿外
还包括了其他范围
以下10个症状
可判断你体内是否有毒素

一周粗粮减肥食谱 吃出S身材     [查看全文]
      粗粮是相对平日我们常吃的精米白面这些细粮而言的，包括谷类中的玉米、紫米、高粱、燕麦、荞麦、麦麸以及各种干豆类，如黄豆、青豆、赤豆、绿豆等。粗粮的处理不及细粮般精

今年流感异常凶猛，大人孩子齐中招，咋破？     [查看全文]
      今天，南方都市报发出一条新闻《紧急通知！流感转向攻击孩子脑部，广州已出现5例坏死性脑炎》新闻中引用广州市妇女儿童医疗中心内科副主任的描述。

这些脾虚的症状不得不知     [查看全文]
      脾虚是中医的一个术语，脾的功能是消化饮食，把饮食的精华运输全身的功效，如果脾虚会引发一系列的问题，身体就会发生很多的疾病。脾虚的表现症状有哪些呢？1便秘或者大便

陈金柱养生网-别把淋巴瘤当感冒，淋巴瘤早期四大症     [查看全文]
      淋巴瘤是一种比较可怕的恶性肿瘤。据统计，全球范围内，每9分钟就会增加一位淋巴瘤患者。它已跻身我国恶性肿瘤前十名，在血液系统恶性肿瘤里排名第二。

陈金柱养生网-男性健康七大“雷区”     [查看全文]
     近日，美国《男性健康》杂志发表调查称，有1/3的男人胸痛、呼吸急促不会去看医生，可偏偏这两种症状都是美国第一大杀手——心脏病的警讯。值此男性健康日前期，台湾《康健》杂志列出七大最伤害男性健康的疾病排名，希望帮助广大男性提早发现疾病，做好预防。

女性体寒的九大症状及日常注意点     [查看全文]
     很多女人都有体寒的症状，那么女人体寒有哪些症状表现呢？女性体寒对健康有哪些危害呢？日常饮食吃哪些食物好呢？

陈金柱养生网-脸上皱纹反应出你的s什么身体状况？     [查看全文]
      长皱纹是随着年纪增长，会出现的一种衰老现象。但是如果不合时宜的长出皱纹，很有可能是疾病的征兆，要多多留意。额头皱纹：和压力有关皱纹的暗示：额头上的横向皱纹是一个

陈金柱养生网-记性越来越差，该怎么办？     [查看全文]
      正常人的衰老才会导致记忆力衰退，但是如果在日常生活中不科学的习惯，也会导致大脑记忆力的下降。记忆力衰退的原因1吸烟吸烟对人的大脑有损害,随着吸烟者年龄增长可能导致

陈金柱养生网-嘴唇颜色看出身体健康状况，赶快对照     [查看全文]
     我们都知道，人们身体各个部位的变化都会直接反应出身体的健康状况，而中医认为“口唇以开合为用，为心之外户;声音从口出，饮食从口入，为脏腑之要冲。”以经脉而言，手阳明大肠经、足厥阴肝经、冲脉、任脉等人体重要的经脉都与嘴有直接的关系。

陈金柱养生网-冬季养生多“吃黑”     [查看全文]
      冬季天气寒冷，人体为了抵御严寒，需要摄入较高的热量，同时可以增强体质，所以说冬季适宜进补。而冬季与肾气相应，中医提倡冬天补肾，而黑色入肾。从现代营养学的角度

为什么“十孩九积”？“四大恶习”惹的祸！     [查看全文]
      坏习惯1：逼孩子吃饭有些孩子个头比同龄的孩子矮一点，而且吃饭也不好好吃，这时候家长就急疯了！开始疯狂的补营养。孩子肠胃不消化，不爱吃饭，家长都很头疼这件事。

陈金柱养生网—冬季养生 重防六病     [查看全文]
     　冬天是一年四季中最为寒冷的季节，强冷空气、大风、雨雪、冰冻等恶劣天气和低气温环境，会大大削弱人体防御功能和抵抗力，从而诱发各种疾病，因此，冬季养生要未雨绸缪，从日常做起预防六大疾病。

陈金柱养生网-天气转寒 警惕慢阻肺加重     [查看全文]
      冬季气候干燥而寒冷，雾霾天也增多，大气中PM2.5的含量增高，慢性阻塞性肺病(简称慢阻肺)患者在这个时期极易复发或加重。慢性阻塞性肺病是中老年人最常见的疾病之一，它

陈金柱养生网-寒冬多风湿 重预防！     [查看全文]
      寒冬来临，气温骤降，风湿病患者剧增。《素问·痹论》中精辟地指出：“风寒湿三气杂至，合而为痹。”天气变化，未及时添加衣物，特别是有些爱美女士在