养生保健

秋季进补先要分清个人体质     [查看全文]
     秋季进补切不可乱补，先要分清个人体质。中医师表示，秋季除了要进补外，还要注意调情志。你看

好的生活习惯拥有好皮肤     [查看全文]
     养成良好的生活习惯　　保护皮肤不受强烈日晒，尤其避免10点到14点之间的太阳直接照射，并坚持涂防晒霜是爱美女士们必须坚持

亚健康症状及原因     [查看全文]
     现在人家都知识亚健康这个词，也都知道亚健康危害我们的身体，但您知道您是不是亚健康了呢？下面给

人体排毒时间表     [查看全文]
     人体排毒时间表:人体器官每天在不同的时间段会排出体内代谢所产生的毒素，以维持人体的正常功能，此时如果我们采取符合这一规律的行为，对防病治

陈金柱中药产品1--养肾果片     [查看全文]
     陈金柱养生网养肾果片功效：养护肾脏，健壮骨骼。补气血、改善脱发，提高记忆力，改善睡眠。

白露身不露寒露脚不露     [查看全文]
     广东民间有中秋过后夜夜凉起居养生的民谚，到了寒露以后夜晚的气温会变得更低。寒露节气也让南方的

多吃五谷身体才能健康     [查看全文]
     明代李时珍所著的《本草纲目》卷一中写道：五脏更相平也，一脏不平，所胜平之。故云：安谷则昌，绝谷则亡。

从指甲分析人体健康状况     [查看全文]
     中医认为，指甲为脏腑气血的外荣，与人体的脏腑经络有直接联系。指甲的色泽、形状、大小，都能看出一个人的基本健康状况。第一、

养生保健的第一要务是良好睡眠     [查看全文]
     中国人崇尚养生，睡眠是养生的最佳时机，如果连睡眠都不能良好保持就不能谈良好养生。睡觉是养生第一要素。睡觉的时间应该是晚2

轻松做女人按住这穴位     [查看全文]
     传统中医经络养生法博大精深，让我们来看看有哪些学位，能让女人补气活血，改善血虚，祛病健身，延缓衰老。第一、拇指尖端

四大救命穴位时刻记于心     [查看全文]
     生活中不难遇到有人疾病发作，却因为离医院太远而束手无策的时候，要想救人救己于危难时刻，那么就请大家牢记以下六大救命穴。第

养胃食品山楂粥     [查看全文]
     养胃食品山楂可以促进人体的新陈代谢，有些朋友吃饭吃多了，觉得撑得很难受的话，就可以选择吃一些山楂或喝一些山楂饮品，帮助消化，山楂

白领女人肾虚的症状     [查看全文]
     白领由于工作原因导致他们长期对着电脑久坐，就是导致肾虚的根本原因之一，要改善其症状，必须从生活细节开始。白领女人肾虚的症状第一、脱发增多你

高血压患者的养生保健常识     [查看全文]
     高血压患者的日常养生保健应该遵循哪些原则?在严格的饮食控制中，我们还需要注意哪些方面的问题呢?第一、适当的运动步行、慢跑

陈金柱指点穴位艾灸驻阳气驱虚寒     [查看全文]
     在炎炎夏季，人们大量出汗，使身体亏虚，同时又由于酷热难耐，进食过多生冷饮食，使体内寒气聚积，引起了诸多身体不适之症。那么

陈金柱骨质增生的自我疗法与保健     [查看全文]
     骨质增生的自我疗法与保健:骨质增生是人体的一种正常的生理现象，是人体的一种自我保护机制，所以，如果无明显的不适，不用刻意去治疗骨质增生。对于骨质增

保护颈椎预防颈椎病大家一起来！     [查看全文]
     保护颈椎预防颈椎病大家一起来！长期对着电脑、电视的大家，难免有颈椎不适的时候，对于现在大多数人的生活方式，需要提前预防颈椎病;亡羊补牢永远比不上未雨绸

肝病食谱     [查看全文]
     肝病食谱：得了肝病关键在于控制病情，调养身体;患者的饮食也有不少讲究，以下是一些适合肝病患者食用的食物，一起来看看吧。第一、复元粥

孩子误吞异物的处理方式     [查看全文]
     孩子误吞异物的处理方式:孩子年幼，分不清哪些食物能吃，哪些食物有毒?或者被异物堵住喉咙。这些常见的意外情况，可能做父母的多少都会遇到。所以掌握孩

玉米防癌抗癌首选     [查看全文]
     玉米防癌抗癌首选，玉米里面富含丰富的粗粮，它黄澄澄的外表下抛去碳水化合物以外，还富含丰富的脂肪、维生素和蛋白质。常吃玉米