养生保健

陈金柱养生网-秋季养生需润燥 推荐6款食谱     [查看全文]
      当仲秋季节，早晚温差明显，阴气逐渐加重，《内经》论述，燥为外感病邪六淫之一，因其天气不断敛肃，空气中缺乏水分润濡，因而出现秋凉干燥的气候。秋季养生贵在养阴防燥

陈金柱养生网-通过双腿变化能自测健康状态     [查看全文]
      通过双腿变化能够诊断出疾病，双腿对于我们来说是至关重要的。当身体出现虚症时双腿会有明显的改变，通过双腿的感觉、形状来辨别。 　　如何从双腿来判断身体是否健康？

陈金柱养生网-阴道炎很烦人？预防阴道炎至少要做到     [查看全文]
      作为高发疾病，阴道炎是一种想要彻底治愈真必须花费不少时间的存在，严重影响着女性的生活。尤其是在这个热得人半点都不想动的季节，就很容易感染上这种易患难治的妇科病

陈金柱养生网-吃什么抗衰老？女人常吃这四种食物不     [查看全文]
      每个人都不希望看到自己衰老的模样，所以在日常生活中我们可以吃些食物来帮自己低抗衰老，那么你知道吃什么抗衰老吗？下面小编带你一起了解一下吧！ 　　女人吃什么抗衰

陈金柱养生网-男人为什么会“蛋疼”？     [查看全文]
      对于“蛋疼”，男性朋友应该并不陌生吧，也就是医学上所说的“睾丸疼痛”，尽管并未被踢过，也可能会产生“蛋疼”的感觉，但究竟是什么原

陈金柱养生网-秋季养生食谱     [查看全文]
      秋季养生食谱 白萝卜
俗语说：“冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方”。萝卜是秋冬季节少不了的蔬菜之一。 秋季养生食谱 这三招健脾又养胃 润肺、定喘、治咳嗽

陈金柱养生网-各年龄段吃粗粮的讲究     [查看全文]
      如今，不少“富贵病”是由于人们吃得过精过细而导致的，一些人对过精食物产生了畏惧，过度追求吃粗粮，以至于出现粗粮的价格高于细粮的态势。医学专家指出，

陈金柱养生网-多吃南瓜可以预防癌症     [查看全文]
      在中医理论中，食物如同中药，也有各自的四性寒、热、温、凉和五味酸、苦、甘、辛、咸以及其对于健康益处或禁忌，故有“药食同源”之说。食物是我们维持生命、

陈金柱养生网-白带“告诉你” 女人白带长这样是怎     [查看全文]
      正常的女性都会有白带，正常的白带是无色透明的，而且白带弹性比较好，白带并没有特殊的气味，如果女性出现白带异常，很可能是妇科疾病引起的，白带呈现汤水样可能是输卵

陈金柱养生网-中医养生汤喝出好睡眠     [查看全文]
      失眠，也就是指入睡困难、睡眠中间易醒、早醒、睡眠质量低下、睡眠时间明显减少等睡眠障碍症状。就好像睡眠相伴人的一生，患失眠症状的可能也追随着人的一生。

陈金柱养生网-上火了吃什么好？推荐几款祛火食疗方     [查看全文]
      上火导致火气太大该怎么办？要多吃吃水果，多喝喝清火汤。大部分蔬果都具有清热降火的效果，但是也有一些水果是会引起上火，只会“火上浇油”，例如龙眼、荔枝

陈金柱养生网-哪类女性要及时检查乳腺 小心患上乳     [查看全文]
      　乳腺增生患者要及时检查乳腺，乳腺增生患者患乳腺癌的几率比较高，压力过大的女性更易患乳腺癌，女性要关注乳房的健康，最好每年定期到医院做妇科体检，并且要合理的调整

陈金柱养生网-男人身体这4个器官很脆弱？一定要做     [查看全文]
      现代生活节奏不断加快，饮食结构也在发生相应的变化。男性朋友应该注意的是，酒精、肉类和缺乏锻炼，已经成为男性朋友的健康杀手，特别是以下四个部位，男性朋友们要守好

陈金柱养生--晚饭吃什么减肥？这五种食物越吃越瘦     [查看全文]
      减肥的女性一般都十分注重晚餐，如果晚餐吃得不健康反而会变得更加肥胖。其实晚餐对于减肥的人来说相当重要的，在晚上吃一些易消化的食物更容易达到减肥效果。 　　晚饭

陈金柱养生--10种常见病从手上就可以看出     [查看全文]
      看手掌初判健康状况 我们的手掌，就是一面健康的镜子。在我们的手掌上，对应着身体的不同区域。 看手诊的时候，要在自然光下。手不要放太高，也不要太矮，因为重力会对颜

陈金柱养生网-阴道炎为何屡屡侵犯你 你找到原因了     [查看全文]
      阴道炎是常见的妇科炎症，主要是细菌滋生引起的细菌滋生，容易导致炎症感染，炎症感染容易引发阴道炎，下面我们具体来了解阴道炎的原因。
　　分析阴道炎的几种原因 　

陈金柱养生网-入秋后当心6大常见病     [查看全文]
      入秋后当心6大常见病 老中医提醒，入秋后天气逐渐凉爽，各类“秋季病”开始“骚扰”市民。经过长期高温的袭击，人体的免疫力已经下降，再加上季节

陈金柱养生网-肝最怕你做8件事，第5件很多女人忍不     [查看全文]
      第一件事，疯狂地玩手机，白天看，晚上看，吃饭看，厕所看，走路看 肝为什么最怕你迷恋手机？因为看手机伤眼睛，伤眼睛最终会伤什么？伤我们的肝。因为肝开窍于目。久视伤

陈金柱养生网-年中最热时期 大暑养生两原则保健康     [查看全文]
      进入大暑节气后是一年中最热的节气，此时大家该如何进行自我保健呢？ 　　饮食清淡勿吃太凉食物 　　专家提醒市民，大暑养生要注意以下几方面： 　　一是要注意避暑，尽

陈金柱养生网-盆腔炎的危害 你了解吗？     [查看全文]
      我们都知道女性的疾病很多，很多的人会因为不注意会导致盆腔炎的出现，但是针对盆腔炎到底有什么样的危害不少的人都不了解。所以耽误了治疗的时间，其实盆腔炎是非常严