
鑫柱养生网讲补气穴位第二大穴位——膻中穴,膻中穴位于体前正中线,两乳头连线之中点。膻中穴属于任脉上主要穴道之一。膻中为心之外围,代心行令,居于胸膜之中。在心包膜所在之处。是心包经经气气聚集之处,又是任脉、足太阴、足少阴、手太阳、手少阳经的交会穴。刺激该穴位可理气活血通络,止咳平喘。所以该穴位多用于心肺病变,尤其是心肺气虚之症,如果你有胸部疼痛、腹部疼痛、心悸、呼吸困难、咳嗽、呃逆等症状只要按摩膻中穴,就能立刻取得良好的效果。
陈金柱养生网教大家膻中穴的的急救措施
我们经常会遇到一些人发生紧急状况,例如气喘病、呼吸困难引发的心绞痛,如果在忽然发病的状况不赶紧采取措施可能人就会危险了,此时可找准膻中穴,有节奏的按压十几次,再配合肺腧穴、内关穴等几个穴位一起按摩。这样可以有效的缓解患者的气喘、咳嗽、宽胸顺气,改善不适。
陈金柱养生网提醒肝病的患者,经常按摩膻中穴,有很好的调理作用。
膻中穴是一个很特殊的穴位,《皇都内经》讲“膻中者,为气之海”,这说明膻中穴是容乃一身之气的大海。所以经常按摩此穴位,就像打开“气闸”一样,让全身之气畅通无阻。当遇到心烦不开心的事情,可以多按摩膻中穴,可以使心情平复。这是因为当然人的情绪不好,情志郁结,会容易伤及肝脏,此时身体的气受阻不能达到头足,全身气机不畅,就会觉得心情烦乱,胸闷,此时,只要按摩膻中穴宽胸顺气,心情就会渐渐的平复。
膻中穴的丰胸效果
陈金柱养生网提醒爱美的女士,膻中是丰乳要穴,它不但能丰乳,还能纠正乳房不对称等问题。经常揉按膻中穴,可使乳房与胸中之气相通,也能使乳房之间的气脉更加通畅。只要坚持按一段时间膻中穴,自然会有很好的效果。
如何按摩膻中穴?
按摩膻中穴一般选用拇指或中指的指腹,以稍有疼痛感的力度为宜。每次按摩10来秒就可以,按摩6次为一遍,每天可以选择按摩3~5遍。很多朋友为了增强效果会很用力,其实按摩切忌用蛮力,不然会适得其反。身体较好的朋友在按摩时,可以稍微用力大一些;体质不是很好的朋友,在按摩的时候就需要轻柔一些。
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