判断气血

      

 气血是中医术语，咱们都晓得女性朋友更简单呈现气血缺乏的体现，咱们也经常说近来气虚，那么你的气血真的缺乏么?气血足够与否身体的都会有所体现，下面中医就为我们介绍判别气血是不是足够的办法。

       首要看双眼的色泽和明澈度。小孩子都有一双明澈的双眼，而“老树枯柴”通常是描述中年人。双眼明澈亮堂、神采飞扬，阐明气血足够;眼白的色彩混浊、发黄，就标明肝脏气血缺乏;眼白与肺和大肠的联系亲近，若是眼白有血丝，多为肺部和大肠有热;眼袋很大则阐明脾虚;双眼干涩、眼皮沉重，也代表气血缺乏;若是两目板滞，晦暗无光，是气血衰竭的体现。

      耳朵是人体的缩影，简直一切脏器的改动都能从耳朵上体现出来，其间联系最亲近的即是肾。人常说“耳朵大有福”，耳朵厚大的人，是肾气足够的体现;耳朵薄而小的人，多为肾气亏虚。耳朵较大，柔软，肉多骨少，耳垂丰满，标明这自己先天的营养情况极好;耳朵偏小，生硬，肉少骨多，耳垂薄，代表这人的体质归于先天缺乏。耳朵色淡白，多见于风寒伤风，也见于阳气缺乏的人;耳朵红肿，多是“上火”的体现，常见于肝胆火旺或湿热;耳垂上有一条显着斜线纹，阐明心气虚;耳鸣和耳聋则都阐明肾气衰弱。耳朵部分有结节状或条索状拱起、点状洼陷，并且没有光泽的人，多提示有慢性器质性疾病，如肝硬化、肿瘤等。耳朵部分血管过于充盈、扩大，可见到圆圈状、条段样等改动的，常见于有心肺功用反常的人，如冠心病、哮喘等。

      头发与肝、肾有亲近的联系。肝血充分，头发就能有足够的供血;肾中精气是人体的底子，头发的成长、安康情况的保持都与肾亲近关联。头发变白是肝血肾气式微的体现;但有些青少年短时间内呈现青丝，且伴有脾气欠好、简单发火，多是因为肝郁血热;若是伴有睡觉缺乏、腰膝无力、耳鸣，则是肾气缺乏的信号。若是呈现很多掉落，并且头发越来越稀少，就要警觉整个身体的气血疑问。头发油腻，则阐明脾肺不好，脾的气过分，肺的气又虚，就会呈现头油过多的表象。头发的成长速度跟肝血关联，若是肝血缺乏，头发长得慢、易干燥。

 

      首要，手的温度是人体气血的直接体现。气血足够则手总是温暖的，而若是手心偏热或许出汗或许手严寒，则都是气血缺乏。若是手指指腹扁平、单薄或指尖细细的，都代表气血缺乏，而手指指腹丰满，肉多有弹性，则阐明气血足够。

扼要内容：若是手指指腹扁平、单薄或指尖细细的，都代表气血缺乏，而手指指腹丰满，肉多有弹性，则阐明气血足够。手掌厚而有力，赋有弹性，通常为气血充分，体质健壮;若是手掌厚而无力，弹性差，多为精力欠佳，疲惫乏力。

手掌厚而有力，赋有弹性，通常为气血充分，体质健壮;若是手掌厚而无力，弹性差，多为精力欠佳，疲惫乏力。手掌软细薄而无力，多精力阑珊，体弱多病。

人的手指甲上都有个半月形的“小月亮”，正常情况下，除了小指应都有半月形。若是手指上没有半月形或只要大拇指上有半月形，阐明人体内寒气重、气血缺乏。

      首要看光泽、弹性和皱纹。肌肤与肺的联系亲近，肌肤白里透着粉红，有光泽、弹性、无皱纹、无斑，代表肺的气血足够。反之，肌肤粗糙，没光泽，发暗、发黄、发白、发青、发红、长斑都代表身体情况不佳、气血缺乏。

此外，面色也是气血的“晴雨表”。面无人色代表肾气缺乏，面色萎黄是肝气缺乏。

       牙齿与肾的联系最为亲近，如成人牙齿稀少、牙齿松动、齿根显露等疑问，多为肾气亏乏。牙龈与胃肠关联。如呈现单纯的牙龈红肿，多是胃火上扬所造成的，也可能与胃炎有关。牙齿松动掉落的首要原因是因为牙槽骨不巩固，而牙槽骨的不巩固多由骨质疏松致使。牙龈萎缩代表气血缺乏，当你发现牙齿的缝隙变大了，越来越简单塞牙，就要留心身体的情况。

      人的声响也是气血的代表。气血足够的人声响洪亮有力，这也是肺气足够的重要体现。气血不正常，人的声响也会体现出来。如肝气过盛或肝阳上亢的人常大呼小叫;肝气郁滞的人，会长吁短叹。

      入眠快、睡觉沉，呼吸均匀，一觉睡到天然醒，阐明气血足;入眠艰难，易惊易醒、夜尿多，呼吸深重或打呼噜的人，都有气血亏虚的体现。此外，爱睡觉也是气血虚的体现。