养成杰出的生活习惯

　　维护皮肤不受激烈日晒，特别防止10点到14点之间的太阳直接照耀，并坚持涂防晒霜是爱美女士们必须坚持的准则。要想有好的皮肤，还得牢记不要吸烟。皮肤是一种巨大的机体，需求循环运作，而吸烟会极大削弱循环功用的效果。吸烟的人通常都看起来皮肤比拟暗淡。输送到皮肤表层的不是生成氧的新鲜血液，而变成了有害物质和氧化物。此外，还要坚持满足的歇息，吸取满足的养分，一起防止来自心思和环境的压力。

　　时辰坚持 皮肤清洗

　　坚持皮肤的清洗关于护肤来说是十分重要的。每天洗两次脸，并运用适宜的护肤品，有利于铲除皮肤中死去的表皮细胞和尘埃等黏着阻塞物。别的需求着重的是，清洗皮肤时的不要疏忽任何一处。例如，肘部，脚后跟，颈部和胸前都需求保湿，头发和暴露的脚面都需求防晒。

　　多洗手，少触碰脸部这是许多人都需求养成的习气。牢记照镜子时不要测验挑或挤脸部皮肤，皮肤遭到的损伤越多，越有能够留下疤痕。坚持化妆品的清洗，定时替换粉盒里的海绵粉扑，不要买让你觉得扔掉疼爱的高价商品。

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