中医认为,指甲为脏腑气血的外荣,与人体的脏腑经络有直接联系。指甲的色泽、形状、大小,都能看出一个人的基本健康状况。
首先、指甲光泽健康人的指甲有一定的光泽并且很均匀,一旦甲色发生变化,就说明体内某些地方已经发生了问题,应该引起重视了。甲泽变亮这种情况多与胸膜炎、腹腔出现积液有关指甲都像涂了油一样,变得光亮无比,而且指甲变薄,这种多见于甲亢、急性患者。指甲的光泽度不均匀可以表现在不同指甲,也可表现在同一指甲的不同部位。如每个指甲都是前端有光泽,根部毛躁无光,可能存在慢性气管炎和胆囊炎;如果只有部分指甲光泽不均,暗示体内存在某些慢性损害和炎症。如果整个指甲完全没有光泽的话,说明体内存在着某些慢性消耗性疾病,如结核病等。
第二、指甲月牙指甲月牙大小占指甲的五分之一,大拇指最大,食指次之,小指最小,这种情况为指甲月牙的标准形态者,一般显示其健康状况良好。一般需要拇指、食指、中指都有月牙,双手至少六个月牙才算是基本的健康。若月牙过白,则显示有贫血迹象。如果手指上没有半月形或只有大拇指有半月形,这就说明人体内寒气重,气血不足。这时最好去看看中医,找出气血不足的原因。而在平时,可加强运动,通过运动提升身体的阳气,以达到抑制寒气的效果。
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