生活中不难遇到有人疾病发生，却由于离医院太远而束手无策的时分，要想救人救己于危险时辰，那么就请我们紧记以下四大救命穴位。

首先、至阳穴：点压至阳穴减轻心痛苦

         至阳穴道于第7胸椎棘突下凹陷处，即取卧位、垂臂时，两边肩胛角下缘经脊背连线的正中点处。心痛苦发生时，患者常伴有乳房压迫感和窒息感。此刻，患者可手持一枚5分硬币，用硬币边际按压至阳穴。按压3分钟至6分钟，心痛苦即可减轻，若每日守时按压3次～4次至阳穴，即可防止心痛苦的   发生。

第二、合谷穴：点压合谷穴治昏厥

        合谷穴道于左右手背榜首、二掌骨之间，稍接近第二掌骨处。当患者因中暑、中风、虚脱等缘由致使昏厥、昏迷不醒、面无人色、汗流浃背时，可用拇指掐捏患者的合谷穴。继续按揉2分钟至3分钟后，昏厥等表现可不见。

第三、足后跟：点压足后跟止鼻衄

        当发生鼻出血时，能够敏捷掐捏足后跟(踝关节与跟骨之间的凹陷处)。左鼻出血掐捏右足跟，右鼻出血掐捏左足跟，可当即止血。

第四、点压三阴交穴治肾痛苦

三阴交穴道于足内踝上方3寸处。肾痛苦是泌尿系结石导致的肾区急性痛苦。痛苦俄然发生时，患者可用大拇指点压、揉按三阴交穴道。重复按压揉3分钟至5分钟，肾痛苦即可减轻。

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