山楂可以促进人体的新陈代谢，有些朋友吃饭吃多了，觉得撑得很难受的话，就可以选择吃一些山楂或喝一些山楂饮品，帮助消化，养胃食品山楂对心血管疾病患者，癌症患者，肠炎患者也有很大的帮助。

     首先、山楂枸杞子粥

资料：山楂30克，枸杞子15克，大米50克。

制造：将山楂、枸杞子、大米洗净后一同放进锅内，加进适当清水，先用武火煮沸者，再用文火熬成粥，待温随量食用。注重：有溃疡病、胃酸过多者不宜食用，低血压患者也不宜食用本粥。

     第二、山楂荷叶茶

资料：山楂30克，荷叶15克，槐花9克，白糖少数。

制造：把山楂、荷叶、槐花洗净，然后同放进沙锅内，参加适当清水煎煮，然后去药渣取汁，再参加少数白糖调味，用器皿装好，代茶饮用。注重：有溃疡病、胃酸过多者或糖尿病患者不宜饮用。

     第三、山楂红糖水

资料：鲜山楂120克，红糖50克。

制造：先把鲜山楂洗净捣碎，然后和红糖一同放进锅内，参加清水500毫升，用中火煎煮30分钟。去渣用器皿装好，饭后饮用。宜隔天服用一次。

中医引荐有胃病的兄弟能够运用：养胃茶

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