病从口入，咱们平常日子中吃的食物都安康吗？有很多人经常吃的食物连个人都不晓得吃进了啥。若是咱们不晓得的话中医咱们陈金柱给咱们列出来了一些食物咱们最佳不要吃了。

首先、臭豆腐

        臭豆腐在发酵过程中很容易被微生物污染，它还富含很多的挥发性盐基氮和硫化氢等。它仍是分化蛋白质的糜烂物质，对人体有害。

第二、鱼干片     

       鱼片咀嚼时刻过长后可糟蹋唾液，咽下的很多唾液可稀释胃液，下降消化才能。

第三、味精

       每人每日摄入味精量不该超越6克，摄入过多会使血液中谷氨酸的含量升高，约束了人体使用钙和镁，可致使短期的头痛、心慌、厌恶等表现，对人体的生殖系统也有不良影响。

第四、猪肝

       每公斤猪肝含胆固醇达400毫克以上，摄入胆固醇太多会致使动脉粥样硬化，故猪肝一次不宜吃太多。

第五、咖啡

       咖啡中富含较多的咖啡因成分，一旦被摄入体内消化，它很快就会随血液活动，5分钟内抵达人体各个器官，使血管缩短代谢增快，胃酸尿量增多。

鑫柱商城教授提示咱们油条、泡泡糖、爆米花、腌菜、松花蛋都是咱们身边的安康杀手，为了安康请管住嘴，迈开腿。

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