鑫柱商城专家认为中国人有着五千年的吃五谷杂粮的历史,中医中的五脏对应着五谷,每一谷对一脏,每一谷都保养一个脏器,下面给大家说说保胎食物玉米的情况
专家陈金柱介绍说:孕妇多吃玉米还有保胎功效。其次,玉米里面的维生素的含量还很丰富,对人们的健康好处很多。玉米中的维生素含量非常高,为稻米、小麦的5~10倍
在当今被证实的最有效的50多种营养保健物质中,玉米就含有钙、谷胱甘肽、维生素、镁、硒、维生素E和脂肪酸7种,可谓超级营养品。对孕妇来说,多吃嫩玉米好处很多,因为嫩玉米粒中丰富的维生素E有助于安胎,可用来防治习惯性流产、雕儿发育不良等。另外,玉米里面的维生素还可以让孕妇的食欲大增,促进宝宝在妈妈肚子里面的发育速度,提高神经系统的功能。
保胎食物玉米和其他五谷混合食用,如豆类,小麦混合在一起每天早做成豆浆,是最好的早餐食品,豆类可以保养我们的肾脏,提出造血能力对身体起到滋养的作用,
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