南丁格尔忘我工作,积劳成疾,病残了将近半个世纪,为什么还能够如此长命呢?
榜首,辛勤劳作,是南丁格尔长命的重要因素。劳作是大家赖以生存的手法,劳作也发明了人类本身。劳作能强筋骨、壮身体,劳作能抗变老,延年益寿。体力劳作如此,脑力劳作也有抗变老的奇特效果。南丁格尔一直充满了实干精力,充满了忘我的劳作精力。在她的后半生,由于积劳成疾,病残的身体影响了她的体力劳作,但是她的脑力劳作却一天也没有中止。她兴办护士学校,孜孜不倦地读书、工作和写作。医学科研人员以为,人脑的变老是一切变老疑问中最要害最中心的疑问。“用进废退”是生物进化的一条规则,大脑也不破例。一些终身从事科学研究、文学创作或其他脑力劳作的人,到了晚年依然脑筋明晰,思想灵敏,判别精确,剖析疑问和解决疑问的才能依然很强。这与中医摄生网他们长时间坚持脑力劳作密切相关。大脑的抗变老又制约着整个机体的抗变老活动。
第二,“大德必得其寿”在南丁格尔身上得到了有力的证明。中国古代的专家孔子在2000年曾经就提出了“仁者寿”的理论。《中庸》一书中指出:“大德必得其寿”。铁面无私,乐于助人,遭到大家的尊敬,就能永久坚持最佳的精力状况,因此有益于抗老防衰,延年益寿。大凡过火追逐私欲的人寿数通常不长。巴西有一位医师明叫阿尼塞托,他进行了长达10年的调查研究,发现那些玩世不恭而卷进糜烂行动的人,容易得癌症、心肌梗死、过敏症、脑溢血和其他心脏病。他对583名被控有各种贪婪受贿罪的官员和583名廉洁官员作了比拟,不廉洁的官员中有60%的人患病和逝世。其间,116名逝世者中,癌症占60%,心脏病占23%,其他病占17%;抱病的232人中,癌症占53%,心脏病占15%,其他病占32%。而廉洁官员中患病或逝世者仅占16%。玩世不恭者,他们心思状况欠安,有一颗不安康的“心”,他们做了亏心事,整天惶惶不安。他们精力长时间处于不正常状况,因此导致体内代谢失调,机体功用失调,诱发各种疾病。相比之下,像南丁格尔这样全神贯注做公益慈善事业的人,铁面无私;心肠安然,乐于贡献,心情达观,永思进步,受人尊重,永久能够坚持最佳的精力状况,很自然地能够延年益寿。
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