南丁格尔忘我工作，积劳成疾，病残了将近半个世纪，为什么还能够如此长命呢？

　　榜首，辛勤劳作，是南丁格尔长命的重要因素。劳作是大家赖以生存的手法，劳作也发明了人类本身。劳作能强筋骨、壮身体，劳作能抗变老，延年益寿。体力劳作如此，脑力劳作也有抗变老的奇特效果。南丁格尔一直充满了实干精力，充满了忘我的劳作精力。在她的后半生，由于积劳成疾，病残的身体影响了她的体力劳作，但是她的脑力劳作却一天也没有中止。她兴办护士学校，孜孜不倦地读书、工作和写作。医学科研人员以为，人脑的变老是一切变老疑问中最要害最中心的疑问。“用进废退”是生物进化的一条规则，大脑也不破例。一些终身从事科学研究、文学创作或其他脑力劳作的人，到了晚年依然脑筋明晰，思想灵敏，判别精确，剖析疑问和解决疑问的才能依然很强。这与中医摄生网他们长时间坚持脑力劳作密切相关。大脑的抗变老又制约着整个机体的抗变老活动。

　　第二，“大德必得其寿”在南丁格尔身上得到了有力的证明。中国古代的专家孔子在2000年曾经就提出了“仁者寿”的理论。《中庸》一书中指出：“大德必得其寿”。铁面无私，乐于助人，遭到大家的尊敬，就能永久坚持最佳的精力状况，因此有益于抗老防衰，延年益寿。大凡过火追逐私欲的人寿数通常不长。巴西有一位医师明叫阿尼塞托，他进行了长达10年的调查研究，发现那些玩世不恭而卷进糜烂行动的人，容易得癌症、心肌梗死、过敏症、脑溢血和其他心脏病。他对583名被控有各种贪婪受贿罪的官员和583名廉洁官员作了比拟，不廉洁的官员中有60％的人患病和逝世。其间，116名逝世者中，癌症占60％，心脏病占23％，其他病占17％；抱病的232人中，癌症占53％，心脏病占15％，其他病占32％。而廉洁官员中患病或逝世者仅占16％。玩世不恭者，他们心思状况欠安，有一颗不安康的“心”，他们做了亏心事，整天惶惶不安。他们精力长时间处于不正常状况，因此导致体内代谢失调，机体功用失调，诱发各种疾病。相比之下，像南丁格尔这样全神贯注做公益慈善事业的人，铁面无私；心肠安然，乐于贡献，心情达观，永思进步，受人尊重，永久能够坚持最佳的精力状况，很自然地能够延年益寿。
 

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