一、心脏
1、心脏有了毒素的体现
(1)舌头溃疡
中医以为舌和心脏的联系最为亲近,所以溃疡长在舌头上,一般以为是心脏有内火,或是火毒。
(2)脑门长痘
脑门是心脏统辖的一个属地,心火旺盛变成火毒时,这个属地也会欢腾,所以此伏彼起地呈现许多痘痘。
(3)失眠心悸
心脏处于不断的工作中,当火毒逗留于心而无法扫除时,睡觉不会安稳。
(4)胸闷或刺痛
心脏内呈现瘀血也是一种毒素,就像是在公路上堵车,轻一些的是胸闷,重一些的则会呈现刺痛。
2、如何为心脏排毒?
(1)喫苦排毒
首推莲子芯,它味苦,能够发散心火,虽然有寒性,但不会损伤人体的阳气,所以一贯被以为是最佳的化解心脏热毒的食物。能够用莲子芯泡茶,无妨再加些竹叶或生甘草,能增强莲子芯的排毒作用。
(2)按压心脏排毒要穴
这是指少府穴,方位在手掌心,第4、5掌骨之间,握拳时小指与无名指指端之间。按压这个穴道无妨用些力,左右手替换。
(3)绿豆利尿排毒
绿豆能够经过利尿、清热的方法,来化解并排出心脏的毒素,但吃绿豆时要用液体的方式,例如绿豆浆或绿豆汤,绿豆糕的作用会差一些。
3、心脏最佳排毒时刻
正午11~13点是心脏最强的时刻,能够吃些保心、助排毒的食物,例如茯苓、坚果、黄豆、黑芝麻、小枣、莲子等。
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