火龙果又名红龙果,盛产于中美洲热带,火龙果由于表面像鳞片似蛟龙外鳞而出名,他的花朵怒放时,飘香四溢,被称为吉利果,火龙果养分非常丰厚,它富含通常植物少有的植物性白蛋白及花青素,丰厚的维生素和水溶性膳纤维,养分成分对人体很有协助,我们每天都可以适当的食用,下面给我们介绍一下火龙果的食疗成效。
火龙果的优点是由于火龙果是一种无污染的绿色热带生果,它富含通常植物少有的植物性白蛋白和花青素、水溶性膳食纤维, 火龙果是孕妇和胎儿一种极好的生果。火龙果首要养分成效有:有有7大养分价值
1.火龙果中花青素含量较高。花青素是一种功效显着的抗氧化剂,它具有抗氧化、抗自由基、抗衰老的效果,还具有按捺脑细胞变性,防止痴呆症的效果。
2.火龙果中富含通常蔬果中较少有的植物性白蛋白,这种有活性的白蛋白会主动与人体内的重金属离子联系,经过排泄系统排出体外,然后起解毒的效果。此外,白蛋白对胃壁还有维护效果。
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