养生保健

怎样区分肾阳虚和肾阴虚?     [查看全文]
     肾阴虚和肾阳虚是中医里描述肾脏功能的术语。咱们平常讲肾虚，其实包含了肾阴虚和肾阳虚，也包含了阴阳两虚，大多数人不了解这个问题，因为它涉及了很多中医理论知识

女性乳腺增生、乳腺肿瘤、乳腺癌以及肺癌的发病率     [查看全文]
     为什么女性乳腺增生、女性乳腺肿瘤、女性乳腺癌人群快速增长，为何肺癌发病率直线上升，陈金柱养生网从日常生活的饮食状况详细分析这些疾病发生的原因、原理。

陈金柱谈脏腑辨证     [查看全文]
     脏腑辨证，是根据脏腑的生理功能，病理特点，对疾病所反映的临床症状、体征等进行分析归纳，从而推断出疾病所在的脏腑病位、性质、正邪盛衰情况的一种辨证方法。中医讲的以五脏为中心的整体观，人的各项生理活动都依赖于脏腑，各种病理变化也与脏腑密切相关。因此，疾病的发生与发展，大多会影响到脏腑，致使

治疗气虚五大食疗方     [查看全文]
     人体由于元气不足引起的一系列病理变化，称为气虚。所谓气，是人体最基本的物质，由肾中的精气、脾胃吸收运化水谷之气和肺吸入的

“汗为心之液”辨析     [查看全文]
     《黄帝内经》说:“五脏化液,心为汗。”汗液的排泄异常是临床中常见症状之一,其表现也是多种多样的。但中医藏象理论中仅突出了

准备怀孕的女性保养方法     [查看全文]
     准备怀孕的女性保养方法:神养心情愉快，性格开朗，不仅可以增进机体的免疫力(免疫力产品，免疫力资讯)，同时还能促进身体骨骼里的骨髓造血功能旺

拔罐后的印记告诉你身体状况     [查看全文]
     中医拔罐已经悄然走近人们生活，无论是在医院治疗还是在家庭保健。但是许多人对于拔罐也只是知其然不知其所以然，其实，拔罐后留

经期拉肚子是气血不足？     [查看全文]
     很多女性朋友在经期常常会有拉肚子的现象，中医专家提醒，在月经期拉肚子可不是小事，有可能是您气血不足的体现，具体原因分析如

中医养生网专家教你认识脸上5种病色     [查看全文]
     中医教你认识脸上5种病色。现代人的脸色越来越差，从中医来看还是因为身体内部原因。当人的身体健康处于协调状态或精神状态好的

分辨自己是何种体质，预防疾病发生     [查看全文]
     体质是指人体生命过程中，在先天禀赋和后天获得的基础上所形成的形态结构、生理功能和心理状态等方面综合的、相对稳定的固有特质

看身体八个部位变化判断气血状况     [查看全文]
     气血是中医术语，我们都知道女性朋友更容易出现气血不足的症状，我们也经常说最近气虚，那么你的气血真的不足么?气血充足与否身

《内经》论四时养生     [查看全文]
     《素问·四气调神大论》是《内经》论述四时养生的重要篇章，意指要顺应四时阴阳气候变化而调神，此处的“神”是指广义之神，既是

上海安徽发生3例人感染H7N9禽流感确诊     [查看全文]
      3月31日电据国家卫生和计划生育委员会网站消息，国家卫生和计划生育委员会3月31日通报，上海市和安徽省发现3例人感染H

春困的养生保健调法     [查看全文]
     冬去春来，万物复苏，在此生机勃勃的季节，却有很多人时常感觉春困、困倦、无精打采，甚至迷迷糊糊，整天头脑不清醒，这就是人们

中医养生网专家提示泡脚益处多     [查看全文]
     中医养生网提醒大家，脚是人体中离心脏最远的部位，由于寒冷的刺激，脚部血管收缩，血液运行发生障碍，易诱发多种疾病。热水泡脚就是足浴，泡脚益处多。

春季易上火 不同人群应注意哪些问题     [查看全文]
     春季气温回升，人们容易出现上火现象。中医指出，春季易扰动人体肝、胆、胃肠蓄积的内热而出现春燥，要是不多加注意饮食清淡与规

湿头发睡觉的危害     [查看全文]
     湿头发睡觉的危害：由于饱受电脑辐射和环境的影响我们大都会两天一洗头或者是每天一洗，但是对于快节奏的都市青年来说，早上起床本身就是很痛苦的一

五忌五宜春季中医养生保健需牢记     [查看全文]
     春季中医养生保健：春天空气清新，这种环境最有利于吐故纳新，充养脏腑。春天多锻炼，会增强免疫力与抗病能力，一年之中少患流感等各种疾病，且令人

十个让你悄悄长胖的生活习惯     [查看全文]
     长胖的生活习惯就是不能抗拒零食的诱惑，但是零食是导致长脂肪的罪魁祸首，好吃但不一定有营养。零食与甜食同样热量非常高。一袋薯条的热量几乎相当

鲜花中医养生保健大妙用     [查看全文]
     现在的人们越来越崇尚养生，不仅在户外活动或者是吃饭饮食上都多多少少加入了养生的大军，对于偏爱花的人群来说，利用花的营养来达到中医养生保健的目地