养生保健

陈金柱养生网-安神助眠美食！     [查看全文]
      大枣茯神粥　　大枣5枚，粟米50克，茯神10克。用水煎煮茯神，滤取汁液，以茯神药液与大枣、粟米同煮为粥。每日2次，早、晚服食。 本方具有健脾养心、安神益智的作用。

陈金柱养生网-走出阳痿七大误区     [查看全文]
      同早泄一样，不少男性朋友喜欢自己乱给自己做诊断，把阳痿的罪名戴在自己的身上，其实这是错误的，以下就是阳痿常见的七大误区，男性朋友要留意。 　　误区1、把婚后初期几

陈金柱养生网-男人身体报废的信号 有一点就要注意     [查看全文]
      有数据表明，男性的平均寿命比女性短6年，心血管疾病和癌症去世的几率更是女性的四倍多，其中很大一个原因就是男士们常忽视自己身体发出的“报废待修”信号。英

陈金柱养生网-虚→寒→湿→凝→瘀→堵→瘤→癌你到     [查看全文]
      01、“虚”的感觉是怎么样？ “虚”的体质是觉“累，疲劳，犯困，没有精神”等；体虚最大的二个原因就是我们生活习惯不好与工作压力大而引

陈金柱养生网-妇科常识女性必须要知道！     [查看全文]
      霉菌感染犹如“妇科感冒”，世界上75%的女性会遭到霉菌侵袭。霉菌感染容易反复发作，可达一年4次的复发频率。孕妇、糖尿病患者更是霉菌感染高发人群。

陈金柱养生网-初夏养生要点     [查看全文]
      目前正值初夏，也就是夏天刚刚来。由于刚从春天转化到夏天，不少人的身体都还无法适应天气的转变，从而容易出现一些问题，比如说容易患上皮肤病，容易上火等等。为了能够让

陈金柱养生网-男人如何增强性功能？应掌握这几个小     [查看全文]
      　快速增强性功能是大多数人想要的，性是最基本的生活方式，但必须注意性生活的频率。另外，要调整好性生活的态度，尽量保持稳定和放松的心态，不要给自己任何压力，这样就

陈金柱养生网-乳房有6个变化要当心！     [查看全文]
      女性乳房如果出现肿块的现象要警惕乳腺疾病，多关注乳房的健康工作，并且要选择合适的内衣，乳房如果出现红肿的现象，多半是乳腺疾病造成的，乳房大小不对称要注意

陈金柱养生网-五谷杂粮抗癌养生好帮手     [查看全文]
     　《黄帝内经素问》中提出了“五谷为养，五果为助，五畜为益，五菜为充，气味合而服之，以补精益气”的饮食调养的原则，同时也说明了五谷杂粮在饮食中的主导地位

陈金柱养生网-正确理解医生建议的“定期检查”     [查看全文]
      患者去医院“看病”，实际上只“ 看”两个部分： 1、“看”你是什么病，发现问题-------诊断2、“看”下一步怎么办，解决问题--

陈金柱养生网--分清失眠类型，调理更有效！     [查看全文]
      晚上睡不着觉很折磨人。引起失眠的原因很多，从中医角度看，基本分为六种情况！ 一、老做噩梦，睡不踏实 这类人属于营气不足型。睡觉时整晚都似睡非睡，白天精神不振、

陈金柱养生网-女性月经不调可能与这些疾病有关！     [查看全文]
      女性最害怕的是月经失调，月经不调属于老生常谈的话题，主要包括痛经、月经提前或延后、月经期延长、月经量出现异常等，到底是什么紊乱了月经周期呢。 　　女性月经不调并

陈金柱养生网-六味地黄丸四种男人不能碰！     [查看全文]
     服用六味地黄丸除了补肾还能招来新的麻烦吗？中医专家指出，六味地黄丸不可随便服用，服用前因辨阴阳，即分辨是肾阴虚还是肾阳虚。

陈金柱养生网-今日立夏，立夏节气养生重点     [查看全文]
      立夏 每年四月初一前后（公历5月5-6日之间）太阳到达黄经45度时为农历的立夏节气，“斗指东南，维为立夏，万物至此皆长大，故名立夏也。

陈金柱养生网-不能吃枸杞的人群及副作用！     [查看全文]
      枸杞原是名贵的药材和滋补品，现在已经是家家户户都能买得起，而且很常见了。它的滋补作用非常温和，特别适合体质虚弱、抵抗力差的人服用。但要坚持每天吃一点，才能见效。

陈金柱养生网-空气污染会对人体产生哪些危害？     [查看全文]
      我们现在生活的环境确实存在着空气污染严重的现象，那么空气污染对人体产生的危害是什么呢？
空气污染对人体产生的危害 01诱发各种炎症 汽车、工厂等排入大气中的氮氧化

陈金柱养生网-减肥的误区，你中招了吗？     [查看全文]
      减肥是女人永远也聊不完的话题，减肥的方式更是五花八门。采用正确的减肥方式才能健康有效的甩掉赘肉，拥有好身材。减肥的十大误区，快看看你中招了没？！ 误区1 多吃辛辣

陈金柱养生网-什么是猝死？     [查看全文]
      最近有越来越多的报道，各种人群因猝死而死亡。在街头卖东西的小贩、在KTV引吭高歌的大学生、值夜班的医生，开公交车的司机，以及IT和金融行业的年轻从业者等等。那么什么

陈金柱养生网——女性乳头出现什么情况要警惕？     [查看全文]
      乳房不仅仅是女性成熟的表现，同时也承担着哺乳下一代的责任，在生活中要好好呵护乳头，防止诱发乳腺癌的产生，尤其是发现乳头5种情况时，要及时去医院治疗。 　　女性的乳

陈金柱养生网—肺气虚的常见症状!     [查看全文]
      中医认为“肺主皮毛”，肺气不足，就会导致肌肤干燥、面容憔悴等症状。调理是关键。自查是否有肺气虚的症状。什么是肺气虚？肺气虚，又称肺气不足。