陈金柱养生网—易引起伤肾的小习惯
[查看全文] 肾脏是人的五脏之一,具有排出废物,调节体内水、内分泌、电解质浓度、酸碱平衡功能。 肾脏受伤,全身都跟着遭殃。而你平时的一些小习惯,可能正在毁掉你的肾! 下面这几种如何辨别寒、热性体质!
[查看全文] 每个人生来体质就不同,有的人就算吃再多上火的东西,也不会长痘痘,有的人,就是吃一块薯片或晚睡一点点,第二天就上火长痘了。这跟本身体质的寒热有关系。很多女生一般都陈金柱养生网——夏季养生原则
[查看全文] 夏季养生四原则 1、健脾除湿:湿邪是夏天的一大邪气,加上夏日脾胃功能低下,人们经常感觉胃口不好,容易腹泻,出现舌苔白腻等症状,所以应常服健脾利湿之物。一般多选择健陈金柱养生网—女性体内毒素超标的五种症状
[查看全文] 女性想要变得更漂亮,就要清理体内的毒素,当出现这些症状时,则是身体在暗示你的毒素超标了! 1、口臭 如果女性身体中毒素含量比较高的话,还会让肠道中堆积比较多的陈金柱养生网—中伏养生
[查看全文] 中伏养生有4宜1多吃苦味食物 苦味食物不仅清热,还能解热祛暑、消除疲劳。所以,大暑时节,适当吃点苦瓜、苦菜、苦荞麦等苦味食物,可健脾开胃、增进食欲,不仅让湿热之陈金柱养生网大暑养生原则
[查看全文] 进入大暑节气,是一年中最热的节气,此时大家该如何进行自我保健呢?陈金柱养生网夏天出汗好处多
[查看全文] 夏天,很多人恨不得天天躲在“空调房”里,这就导致了夏天本该是出汗的季节,你却出不了汗!甚至还有一些人,出门时涂上止汗露等产品,以防汗水把衣服弄湿。陈金柱养生网——夏季养骨好时机
[查看全文] 身子骨硬朗究竟意味着什么?健硕、硬朗、灵活。“身子骨”道出了一个人体生理的秘密:身体健康,落点在“骨”上。防病祛病,最关键的切入点,在于“养骨”。陈金柱养生网告诉你宫寒不只是子宫寒冷
[查看全文] 这里的“宫寒”并不是很多人以为的子宫寒冷、手脚怕冷,也并不是我们们理解的温度低上的寒冷。大暑养生
[查看全文] 大暑通常表示天气酷热,大暑节气正值“三伏天”里的“中伏”前后,是一年中最热的时期,这时气温最高,雷阵雨较多,盛夏阳热下降,絪蕴熏蒸,水气上腾如何从脸部看健康?
[查看全文] 肝属木,肝主免疫,肝是解毒的;男人身体衰老的13个信号
[查看全文] 不仅仅是女性注重自己的容貌,越来越多的男性也非常重视自己的年轻!每个人都想保持年轻的状态,衰老是人体正常的过程,是每个人都必须经历的阶段! 1、记忆力下降 脑什么是寒湿体质?
[查看全文] 寒湿体质的表现 1、舌苔发白,代表体内有寒湿。 2、反复的口腔溃疡,代表体内有寒。 3、口臭时舌苔发白,代表体内有寒。 4、咳嗽时痰是稀白的,代表体内有寒。 5、流清鼻涕中医谈初伏养生重点
[查看全文] 初伏特点“初伏”天的特点是温度高,白昼时间长。在这种环境中,人会相对晚睡早起、休息时间减少;易出汗,会造成人体内部各种营养物质,特别是无机盐类的大量消脾胃对孩子的健康有多重要?
[查看全文] 脾胃对人体极其重要,中医认为,我们的肾为先天之本,脾胃为后天生化之源。 如果脾胃功能正常,饮食如常,则全身五脏六腑、经络、气血均旺盛,身体不容易生病,易于长寿。三伏天不应该做的事,否则伤心伤脾又伤肺!
[查看全文] 三伏天不止是养生的好时节,更加是一个需要避病的日子……2018年三伏天具体时间:为什么年纪越大越容易失眠?
[查看全文] 1年龄因素人随着年龄的增长,主控睡眠的松果体素分泌逐渐减少,对睡眠的调节能力减弱,入睡时间延长,深睡时间减少,失眠发生率高。2健康因素 年龄越大,基础疾病发生率经期不应该吃的食物和饮料
[查看全文] 女人经期不宜喝的饮料 酸味饮品 清凉解渴的柠檬水、金桔柠檬汁、酸梅汁,促进消化的果醋,月经期间都不宜多喝。中医认为,酸入肝,具有收敛、固涩的作用,会将身小暑养生
[查看全文] 7月7日,二十四节气中的第11个——小暑就要到了。 正所谓“小暑大暑,上蒸下煮”,虽然小暑还不是最热,但也即将进入伏天,气温自然不低。很多人的脾虚,都与“它”有关,别治错了
[查看全文] 调脾不调肝,等于瞎胡干! 很多人的脾虚,都与“肝”有关,肝主怒,是彪悍的;脾主思,是柔缓的。 当肝气太急的时候,静下来客观地思考一下,肝气马上就缓和了;