养生保健

大蒜的作用降低血糖防治心脑血管疾病算你狠     [查看全文]
     大蒜的作用降低血糖防治心脑血管疾病算你狠：在我们每天的饭菜里其实是有很多的药材的，这样说有人可能会不信，认为没病怎么可能吃药呢，大蒜是我们日常生活中最常见的调味食

晒太阳堪比吃补药     [查看全文]
     晒太阳，不仅能够让你有个好心情，还能给你的身体加加热。下面陈金柱老师就说说这晒太阳养生之道。晒太阳养生是分不同的部位的分

脚底按摩保健百病全消     [查看全文]
     保养好您的脚就保养了您的全身因为每个人双脚上有60余个穴位，脚部特定部位与体内各脏器之间有着直接的联系。保养脚可以随时随

精气血津中医文化精髓     [查看全文]
     精气血津中医文化精髓:中医有着两千年的文化底蕴，这是现代西医所无法比拟的，在西医中头痛医头、脚痛医脚，这就是人们常说的西医治表，在中医中各种病

血热症状容易流鼻血爱出油手脚脱皮     [查看全文]
     陈金柱细说血热症状:血热是一种体质，有这样体质的人大部办有容易流鼻血、长痤疮皮肤潮红、爱出油、手脚脱皮、皮肤生斑等症状，这还没有达到病的地步

男子秃顶有秃的好处     [查看全文]
     秃顶也成了大多数人的普遍现象，尤其是男子秃顶使的我们的形像大大的降低，但在中医陈金柱看来这不一定是坏事，中国有

陈金柱讲说健康3分钟再忙的人也可健康     [查看全文]
     陈金柱讲说健康3分钟再忙的人也可健康:现代的生活工作等多方面因素使我们的生活节奏越来越快，在忙碌的生活你注意你的身体了吗，保养健康的身体不会占用你太多时间

为了健康远离五大垃圾食品     [查看全文]
     为了健康远离垃圾食品:大家都知道病从口入、祸从口出，吃过去的东西大家一定要注意，近年来食品安全成了人们关注的焦点，

养生睡觉之十不宜     [查看全文]
     古人云：“一夜不睡，三日不醒”大家多多少少都有加夜班的时候，加了一个晚上第二天就算你睡一天身体也

素食养生之道     [查看全文]
     素食是很好的养生保健良方，可以使人长寿，远离高血压冠心病。下面陈金柱老师带领我们就来了解一下。素食菜肴堪称中国菜肴五大风

养肾补气血是增强发质的中医好方法     [查看全文]
     头发是一个人气质的表现，有健康靓丽的秀发不仅能让你增添光彩，更是一种健康的表现。一个人头发的好坏，在一定程度上反映出人体

中午睡觉对健康很重要     [查看全文]
     中午睡觉对健康很重要:子午觉就是指人在子时和午时，应该安然入睡。陈金柱老师告诉我们子午觉最重要的作用就是调整阴阳，增强免疫能力。

寒----人类健康的第一大杀手     [查看全文]
     在中医中影响人体健康的有风寒湿燥热等，其中寒为什么是影响健康的第一杀手呢

切除阑尾请大家重视不要随意     [查看全文]
     切除阑尾请大家重视不要随意:在人体中大肠小肠加起来一共有12M这么长，因为人的身高不同这个数据可能会有一定的变化，在大肠和小肠相关的地方就是人们所说

观七窍知五脏健康     [查看全文]
     通过陈金柱老师给大家介绍的系列中医知道讲解，相信大家都有了一些基本的中医知识了，大家都知道五脏对应我们的五官。心开窍于舌

生命在于平衡     [查看全文]
     生命在于平衡:我们常常听到人们这样说生命在于运动，生命在于静止等，每一种说法自有他的道理。不过，陈金柱中医认为生命在于平衡。

脏器十二时辰调节时间表（二）     [查看全文]
     脏器十二时辰调节时间表:相信大家看到了陈金柱老师讲的《脏器十二时辰调节时间表（一）》中讲得7个时辰与人体五脏的对应关系，接下来我们继续讲解剩下的

脏器十二时辰调节时间表（一）     [查看全文]
     脏器十二时辰调节时间表:时间分为12时辰分别是：子时、丑时、寅时、卯时、辰时、巳时、午时、未时、申时、酉时、戌时、亥时。人的身体分五脏六腑分别是

养好您的气血     [查看全文]
     养好您的气血:人的身体都是靠血液来把营养供到我们的全身每一个脏器，血液又是依靠气来运动的，在中医称气为血之帅。人在出现疾病以前都是气血

延年益寿快步走实用！     [查看全文]
     延年益寿快步走每天当我们吃过晚餐后到健身广场运动的时候我们会发现越来越多的人加入走步的运动，这是一个好的现象这可以达到减肥和延年益寿的