养生保健

黄帝内经第一篇：上古天真论     [查看全文]
     从前的黄帝，生来十分聪明，很小的时候就善于言谈，幼年时对周围事物领会得很快，长大之后，既敦厚又勤勉，及至成年之时，登上了

中医陈金柱补肾简简单单不用花钱     [查看全文]
     中医陈金柱补肾简简单单不用花钱:中医认为肾主骨生髓造血脑为髓之海，肾是人的先天之本。肾气充足了，身体才会强健，对呼吸功能还有调节作用。按中医五行理论，肾

瘦腰的中医减肥方法     [查看全文]
     瘦腰的中医减肥方法:在当下减肥成了热题，今天们们来讲讲从中医的角度给大家点可以瘦腰的意见。第一、运动睡前躺在床上，把双手放在头后面，然后将头

皮肤瘙痒睡觉流口水身体健康要当心     [查看全文]
     皮肤瘙痒睡觉流口水身体健康要当心:人不可能不得病，但对于疾病的预防和对疾病前期症状的了解是很重要的。下面陈金柱老师给大家列出了一个小的身体变化看看您是否有

陈金柱养生十要诀     [查看全文]
     著名中医陈金柱老师今天给大家讲讲养生养生十要诀，首先强调一点这个十要诀不是陈老师自创的，是2000年中医文化总结的，是中

不吃早饭后果很严重     [查看全文]
     不吃早饭后果很严重：现代生活节奏越来越快，很多人没有时间吃早餐。还有一些晚睡晚起的人也不习惯吃早餐。中医老师陈金柱告诉大家不吃早餐是百害而无

大蒜的作用降低血糖防治心脑血管疾病算你狠     [查看全文]
     大蒜的作用降低血糖防治心脑血管疾病算你狠：在我们每天的饭菜里其实是有很多的药材的，这样说有人可能会不信，认为没病怎么可能吃药呢，大蒜是我们日常生活中最常见的调味食

晒太阳堪比吃补药     [查看全文]
     晒太阳，不仅能够让你有个好心情，还能给你的身体加加热。下面陈金柱老师就说说这晒太阳养生之道。晒太阳养生是分不同的部位的分

脚底按摩保健百病全消     [查看全文]
     保养好您的脚就保养了您的全身因为每个人双脚上有60余个穴位，脚部特定部位与体内各脏器之间有着直接的联系。保养脚可以随时随

精气血津中医文化精髓     [查看全文]
     精气血津中医文化精髓:中医有着两千年的文化底蕴，这是现代西医所无法比拟的，在西医中头痛医头、脚痛医脚，这就是人们常说的西医治表，在中医中各种病

血热症状容易流鼻血爱出油手脚脱皮     [查看全文]
     陈金柱细说血热症状:血热是一种体质，有这样体质的人大部办有容易流鼻血、长痤疮皮肤潮红、爱出油、手脚脱皮、皮肤生斑等症状，这还没有达到病的地步

男子秃顶有秃的好处     [查看全文]
     秃顶也成了大多数人的普遍现象，尤其是男子秃顶使的我们的形像大大的降低，但在中医陈金柱看来这不一定是坏事，中国有

陈金柱讲说健康3分钟再忙的人也可健康     [查看全文]
     陈金柱讲说健康3分钟再忙的人也可健康:现代的生活工作等多方面因素使我们的生活节奏越来越快，在忙碌的生活你注意你的身体了吗，保养健康的身体不会占用你太多时间

为了健康远离五大垃圾食品     [查看全文]
     为了健康远离垃圾食品:大家都知道病从口入、祸从口出，吃过去的东西大家一定要注意，近年来食品安全成了人们关注的焦点，

养生睡觉之十不宜     [查看全文]
     古人云：“一夜不睡，三日不醒”大家多多少少都有加夜班的时候，加了一个晚上第二天就算你睡一天身体也

素食养生之道     [查看全文]
     素食是很好的养生保健良方，可以使人长寿，远离高血压冠心病。下面陈金柱老师带领我们就来了解一下。素食菜肴堪称中国菜肴五大风

养肾补气血是增强发质的中医好方法     [查看全文]
     头发是一个人气质的表现，有健康靓丽的秀发不仅能让你增添光彩，更是一种健康的表现。一个人头发的好坏，在一定程度上反映出人体

中午睡觉对健康很重要     [查看全文]
     中午睡觉对健康很重要:子午觉就是指人在子时和午时，应该安然入睡。陈金柱老师告诉我们子午觉最重要的作用就是调整阴阳，增强免疫能力。

寒----人类健康的第一大杀手     [查看全文]
     在中医中影响人体健康的有风寒湿燥热等，其中寒为什么是影响健康的第一杀手呢

切除阑尾请大家重视不要随意     [查看全文]
     切除阑尾请大家重视不要随意:在人体中大肠小肠加起来一共有12M这么长，因为人的身高不同这个数据可能会有一定的变化，在大肠和小肠相关的地方就是人们所说