养生保健

陈金柱养生网-吃黑色食物好不好？吃“黑”的男人身     [查看全文]
      中医认为，肾气足，百病除。肾气指肾精所化之气，它反馈了肾的功能活动，对人体的生命活动非常重要。若肾气不足，不仅容易早衰损寿，而且还会引发各种病症，对健康极为不

宫颈炎有五个类型 五个方法可确诊 !     [查看全文]
      　宫颈炎是一种我们熟悉的疾病，它也是一种常见妇科病之一，对患者的危害性也比较大，我们要引起重视，特别是在出现了不正常的情况后，一定要及时到正规医院进行检查和治疗

陈金柱养生网-肚子胀气好难受 怎么缓解？     [查看全文]
      每个人都会有过肚子胀气的经验吧，肚子胀气会让你没有食欲、感到腹胀难受，那么你知道肚子胀气是怎么回事吗？肚子胀气的原因有哪些1胃肠道细菌产生气体25%的肠胃炎、胃溃

陈金柱养生网-尿酸高多半是吃出来的，不想得痛风，     [查看全文]
      高血压、高血脂、高血糖是我们熟悉的“三高”，也是健康的三大杀手。但当我们还在和三高斗争的同时，第四高已悄悄来袭——它就是高尿酸！ 高尿

陈金柱养生网-适合糖尿病的五大药膳     [查看全文]
      糖尿病的主要症状是口渴多饮，多食而消瘦、多尿或尿浑浊。运用药物与药膳相结合的疗法，可取得令人满意的效果，清蒸茶鲫鱼、笋米粥、土茯苓猪骨汤、菠菜根粥、山药炖猪肚

陈金柱养生网-中秋养好生，健康长相随!     [查看全文]
      又是一年八月半月圆中秋，最忆是家 9月13日，我们将迎来一年一度的中秋佳节。根据中国历法，农历八月在秋季中间，为秋季的第二个月，称为“仲秋”，而八月十五又

陈金柱养生网-女性吃什么东西排毒呢？五大食物帮你     [查看全文]
      　排毒对女性来说是很重要的，想要排毒就一定要注重饮食。我们的身体每天都会产生一定的毒素，想要身体健康就一定要排出毒素。那么，女性吃什么东西排毒好呢？下面小编为大

陈金柱养生网-秋季养生需润燥 推荐6款食谱     [查看全文]
      当仲秋季节，早晚温差明显，阴气逐渐加重，《内经》论述，燥为外感病邪六淫之一，因其天气不断敛肃，空气中缺乏水分润濡，因而出现秋凉干燥的气候。秋季养生贵在养阴防燥

陈金柱养生网-通过双腿变化能自测健康状态     [查看全文]
      通过双腿变化能够诊断出疾病，双腿对于我们来说是至关重要的。当身体出现虚症时双腿会有明显的改变，通过双腿的感觉、形状来辨别。 　　如何从双腿来判断身体是否健康？

陈金柱养生网-阴道炎很烦人？预防阴道炎至少要做到     [查看全文]
      作为高发疾病，阴道炎是一种想要彻底治愈真必须花费不少时间的存在，严重影响着女性的生活。尤其是在这个热得人半点都不想动的季节，就很容易感染上这种易患难治的妇科病

陈金柱养生网-吃什么抗衰老？女人常吃这四种食物不     [查看全文]
      每个人都不希望看到自己衰老的模样，所以在日常生活中我们可以吃些食物来帮自己低抗衰老，那么你知道吃什么抗衰老吗？下面小编带你一起了解一下吧！ 　　女人吃什么抗衰

陈金柱养生网-男人为什么会“蛋疼”？     [查看全文]
      对于“蛋疼”，男性朋友应该并不陌生吧，也就是医学上所说的“睾丸疼痛”，尽管并未被踢过，也可能会产生“蛋疼”的感觉，但究竟是什么原

陈金柱养生网-秋季养生食谱     [查看全文]
      秋季养生食谱 白萝卜
俗语说：“冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方”。萝卜是秋冬季节少不了的蔬菜之一。 秋季养生食谱 这三招健脾又养胃 润肺、定喘、治咳嗽

陈金柱养生网-各年龄段吃粗粮的讲究     [查看全文]
      如今，不少“富贵病”是由于人们吃得过精过细而导致的，一些人对过精食物产生了畏惧，过度追求吃粗粮，以至于出现粗粮的价格高于细粮的态势。医学专家指出，

陈金柱养生网-多吃南瓜可以预防癌症     [查看全文]
      在中医理论中，食物如同中药，也有各自的四性寒、热、温、凉和五味酸、苦、甘、辛、咸以及其对于健康益处或禁忌，故有“药食同源”之说。食物是我们维持生命、

陈金柱养生网-白带“告诉你” 女人白带长这样是怎     [查看全文]
      正常的女性都会有白带，正常的白带是无色透明的，而且白带弹性比较好，白带并没有特殊的气味，如果女性出现白带异常，很可能是妇科疾病引起的，白带呈现汤水样可能是输卵

陈金柱养生网-中医养生汤喝出好睡眠     [查看全文]
      失眠，也就是指入睡困难、睡眠中间易醒、早醒、睡眠质量低下、睡眠时间明显减少等睡眠障碍症状。就好像睡眠相伴人的一生，患失眠症状的可能也追随着人的一生。

陈金柱养生网-上火了吃什么好？推荐几款祛火食疗方     [查看全文]
      上火导致火气太大该怎么办？要多吃吃水果，多喝喝清火汤。大部分蔬果都具有清热降火的效果，但是也有一些水果是会引起上火，只会“火上浇油”，例如龙眼、荔枝

陈金柱养生网-哪类女性要及时检查乳腺 小心患上乳     [查看全文]
      　乳腺增生患者要及时检查乳腺，乳腺增生患者患乳腺癌的几率比较高，压力过大的女性更易患乳腺癌，女性要关注乳房的健康，最好每年定期到医院做妇科体检，并且要合理的调整

陈金柱养生网-男人身体这4个器官很脆弱？一定要做     [查看全文]
      现代生活节奏不断加快，饮食结构也在发生相应的变化。男性朋友应该注意的是，酒精、肉类和缺乏锻炼，已经成为男性朋友的健康杀手，特别是以下四个部位，男性朋友们要守好