养生保健

简单容易的祛湿小偏方     [查看全文]
      清明时节雨纷纷，雨水渐多，湿气也重，中医认为湿邪过盛可致病。如觉得困倦、身体四肢沉重、没有食欲、手脚冰冷、皮肤起疹等。那么，春天湿气重怎么办呢?中医推荐12个祛湿

体质自我判定，正确了解调理方法     [查看全文]
      中医主张“以通为补充”，疏通六个，清除气体，减少混浊。因此，在夏至秋季之前弥补一年是不合适的。三伏天应以饮食为基础。医生建议夏季饮食主要是清心，

女性身体出现这些变化，注意是内分泌失调！     [查看全文]
      内分泌对女性的健康非常重要，内分泌的范围很广，但一般指的是女性体内雌激素的水平。 　　内分泌好的女性，无论是从身体的状态还是从颜色上都是非常好的，而且内分泌失

女性切除子宫会面对哪些问题？     [查看全文]
      对于女性来说，有很多事情需要提前知道，比如子宫。 作为一个非常重要的部分女性,并不缺乏,但在现实生活中,有很多的女性不得不接受子宫切除的情况,为了挽救他们的生命

火锅吃了就上瘾 央视曝违规调料含罂粟粉     [查看全文]
      让清水变成羊肉汤，火锅、麻辣烫吃了就上瘾：这些都是违法食品添剂在作祟。近期，央视《焦点访谈》栏目曝光了多个不良商家公然违规销售、使用香精粉等食品添加剂，更有

出现背痛症状，胃部有危险     [查看全文]
      生活中有很多人都被背痛困扰着，却不知道是由什么地方引起的背痛。专家告诉大家，背痛可能有两个原因：一是胆囊，二是胃。 　　人们常说：头痛医头，脚痛医脚。但背痛可

小便间隔多长的人最健康？     [查看全文]
      怎样才能知道自己是否健康呢?按专家的说法，人体健康有四盏“信号灯”。 　　小便　　喝完啤酒就想上厕所的人，是肾脏健康的证明。喝完啤酒，20岁的人在15分

补钙大业 都市人拒绝亚健康     [查看全文]
      钙是促进人的骨架、牙齿发育，增加细胞的通透性，血液中以离子形态存在的钙是常用的电解质。成年人缺钙会导致骨质疏松，腿抽筋等，小孩缺钙则会引发佝偻病等疾病，还会

感冒时戴隐形眼镜 小心患病毒性角膜炎     [查看全文]
      女生小乐最近遇到了烦心事，因为天气冷热变化受凉感冒了，吃了些感冒药后，感冒有所缓解，但双眼开始出现红肿，而且不停地流眼泪。“感觉自己就像一只红眼睛的兔子&

喉咙痒想咳嗽是什么病？怎么治疗?     [查看全文]
      生活中经常喉咙痒的现象,还想咳嗽,大多是支气管炎或更多的是慢性咽炎引起的。如果这个症状是轻微的,平时可以先观察,但是一定要多喝水,保持清淡饮食,注意休息。如果仍然不

10种女人最容易得乳腺癌     [查看全文]
      1、乳腺增生多年不愈 　　乳腺增生是一种慢病。尽管不是每一例乳腺增生都会恶变，但两者之间的诸多联系，提示人们应积极保健与治疗。 　　提示：乳腺增生中年龄较大

春季补充能量多摄入五谷杂粮     [查看全文]
      现在人们对于饮食往往是快餐形式，不然就是油腻和热量高，对于一些人的身体造成极大地伤害，到了春季人们的身体免疫力有所下降，各项身体机能运转不是过快 就是过慢，因

湿气重的人，身体会有哪些变化？     [查看全文]
      当谈到身体湿气时，许多人并不把它当回事，他们认为湿气没有什么问题。 　　事实上，尽管有“十人九湿”的说法，但当湿气太大、太重时，仍然会对身体的调节产

自诊不可忽视的五脏求救信号     [查看全文]
      疾病的发生往往是身体种种不适的累积，也可以说，当一些不明症状出现时，我们须及时自诊，及时明确是哪个部位出现的疾病，方可预防大病的发生。 　　

春季养肝，这些肝火旺的表现你知道吗？     [查看全文]
      现在的生活节奏越来越快，越来越多的人，有各种各样的坏习惯，比如喝酒和熬夜，这两个都对肝脏有很大的损害。 　　还有一些小毛病，乱吃药，肝脏负责分解代谢解毒，经常

湿热体质形成的原因     [查看全文]
      人与人之间存在很多差异，例如每个人有每个人的脾气，每个人有着自己独特的气息，这就是我们经常说的个体差异，而在中医看来，这些个体的差异，根基不同的表现症状和致

肝毒堆积的症状表现，有这些症状再不养肝就晚了！     [查看全文]
      肝毒是什么? 　　可以说，所有对身体有害的东西都可以称为肝毒素，如我们经常喝的白葡萄酒。对肝细胞的损害可能是肝毒。例如，发霉的食物，黄曲霉毒素，对的损害更严重。

失眠不能吃什么 这些食物要警惕！     [查看全文]
      现代人因为压力增加，常常会失眠。可是你知道失眠后有哪些食物不能吃吗？一不注意，失眠的症状可能加重，接下来小编就来细数那些会让失眠症状加重的食物，希望大家警戒。

惊蛰养生 护肝健脾     [查看全文]
      　“立春”以后，滚滚春雷惊醒了蛰伏在泥土中冬眠的各种昆虫，过冬的虫卵开始孵化。惊蛰时期，人体的肝阳之气渐升，阴血相对不足，尤其是老年人，易动怒，易患眩

这三种体质的人易患癌     [查看全文]
      健康是一种状态，癌症也是一种状态，是人和自然失去平衡的状态，癌不是外来的，癌是我们自身所产生的，就像种子和土壤的关系。古人有句话说“橘生淮南为橘，生于淮北