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健康从春季养生开始
[查看全文] 立春是一年中的第一个节气，“立”开始之意，立春揭开了春天的序幕，表示万物复苏的春季的开始。此刻“嫩如金色软如丝”的垂柳芽,春季养生也开始了。为什么春季宜吃枣？
[查看全文] 《黄帝内经》云：“春三月，此谓发陈。天地俱生，万物以荣”。春季阳气生发、生机盎然。春天的饮食是历代养生家都非常重视的事情补中益气，养血安神。中医治疗多梦症
[查看全文] 现在大多数人面临着严重的睡眠质量问题，其中多梦成为普遍存在的现象，却因为很多人没有正确的认识这一病症，导致这一现象越发的严重，中医治疗多梦症合理膳食五谷杂粮才健康
[查看全文] 合理膳食五谷杂粮才健康:李时珍所著的《本草纲目》卷一中写道：“五脏更相平也，一脏不平，所胜平之。古云：安故则昌，绝谷则亡。”这句话意思吃得下饭陈金柱告诉大家降温天气如何养生防病
[查看全文] 陈金柱告诉大家降温天气如何养生防病秋季开始后，冷空气活动逐渐增多，风雨过后常常伴随着的就是降温，那么降温后如何保健呢？ 第一、出门戴口罩，保暖又防病防止秋燥调整起居经常泡脚
[查看全文] 防止秋燥调整起居经常泡脚天气渐渐转凉，我国北方已呈现深秋景象，南方则秋意渐浓。这个时节的养生，应主要从防止秋燥,调整起居,经常泡脚三方面做起。养肾补气血是增强发质的中医好方法
[查看全文] 头发是一个人气质的表现，有健康靓丽的秀发不仅能让你增添光彩，更是一种健康的表现。一个人头发的好坏，在一定程度上反映出人体腊八节来一碗腊八粥，暖胃驱寒，扶阳补气
[查看全文] 又是一年腊八至，好巧，还和今年的大寒同在一天。这也意味着，今天过后，阳气就开始萌动和生发了。 那既然是腊八节，当然要做腊八粥来吃的，这也是老祖宗流传下来的最讲究胆结石不能吃什么?
[查看全文] 1、忌吃含胆固醇较高的的食物。如动物心、肝、脑、肠以及蛋黄、松花蛋鱼子及巧克力等。 2、忌吃含高脂肪食物。如肥肉、猪油、油煎油炸食品。油多的糕点也不宜多吃，因为过气血亏虚的人越来越多 日常该如何调养气血
[查看全文] 生活水平好了，人们的身体却变差了，生活中气血亏虚的人越来越多。要知道气血可是先天之根本，身体气血充足才能保持健康，才能降低生病的概率。想要改善气血亏虚的情况，长期腹泻严重损伤健康，冬季要好好调养！
[查看全文] 大家都有过腹泻的经历，这种感觉真的是很不舒服了，还有一些人的腹泻不是只有一次就好的，而是属于长期性，这样的话会对身体的伤害很大，我们应该及时关注自己的身体。小寒：生机潜伏、万物蛰藏，避免做这些易伤肾的事
[查看全文] 小寒是生机潜伏、万物蛰藏的时令，此时人体的阴阳消长代谢也处于缓慢的状态，养生要着眼于“藏”。肠胃炎一定不要吃的食物，第一个你就不知道！
[查看全文] 现代人生活压力比较大，而且大多饮食不节制，因此很多人或多或少胃都有点毛病。今天我们就来列个清单，跟大家聊一聊肠胃炎时不能吃的食物。 牛奶 肠胃炎期间不宜喝牛奶和吃身体好不好，脾胃说的算！您的脾胃还健康吗，来对
[查看全文] 现代人生活节奏快、压力大，往往会导致饮食不规律、情绪变化大，久而久之，好好吃饭好好睡觉就变成了一种奢侈，身体也被作得千疮百孔。其中，脾胃方面的毛病更是常见。中国陈金柱养生网-经行头痛如何缓解
[查看全文] 经行头痛有虚实之分，痛在经前，呈胀痛或刺痛，属于实证：痛在经后，隐隐作痛，属于虚证。 经行头痛是临床的一个常见病，其发作与月经关系密切，因为头为诸阳之会，五脏六糖尿病人该吃哪些五谷
[查看全文] 大麦：甘凉。南北朝陶弘景在《名医别录》记，“主消渴，除热，益气，调中。”唐代官方颁行的《唐本草记，“大麦面平胃，止渴，疗胀”。陈金柱养生网-警惕男性健康的四大疾病 抓住秋冬养
[查看全文] 当今社会竞争激烈，男性面临的压力与日俱增，健康问题日益突出。有研究显示，全世界范围内男性的平均寿命要比女性小2~3岁。所以男人更要懂得爱护自己，远离疾病侵袭。哪些难言之隐：女人一咳嗽就漏尿是何因？
[查看全文] 在日常生活中，总有一些尴尬令人无处诉说，除了默默忍受，没有第二条路。然而，事实上未必只能默默忍受，有些其实是有办法解决的。就比如有些女人就会出现这样的一种症状，什么是肋软骨炎？肋软骨炎的4大症状，不注意治疗，
[查看全文] 肋软骨炎也叫软骨增生病或者胸软骨痛，分为非特异性肋软骨炎和感染性肋软骨炎两种。前者比较常见，是指在肋软骨和胸骨之间的病变，这种病变并没有发生化脓，主要伴有局部疼好几天都没有排便，体内的屎去哪里了？很多人不知
[查看全文] 排便，是每个人都要面临的一件“生理大事”，有人习惯早晨起床后排便有人则习惯饭后排便，还有人晚上才有便意！ 在正常情况下，我们一天排便2、3次，是正常范围
