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健康从春季养生开始
[查看全文] 立春是一年中的第一个节气，“立”开始之意，立春揭开了春天的序幕，表示万物复苏的春季的开始。此刻“嫩如金色软如丝”的垂柳芽,春季养生也开始了。为什么春季宜吃枣？
[查看全文] 《黄帝内经》云：“春三月，此谓发陈。天地俱生，万物以荣”。春季阳气生发、生机盎然。春天的饮食是历代养生家都非常重视的事情补中益气，养血安神。中医治疗多梦症
[查看全文] 现在大多数人面临着严重的睡眠质量问题，其中多梦成为普遍存在的现象，却因为很多人没有正确的认识这一病症，导致这一现象越发的严重，中医治疗多梦症合理膳食五谷杂粮才健康
[查看全文] 合理膳食五谷杂粮才健康:李时珍所著的《本草纲目》卷一中写道：“五脏更相平也，一脏不平，所胜平之。古云：安故则昌，绝谷则亡。”这句话意思吃得下饭陈金柱告诉大家降温天气如何养生防病
[查看全文] 陈金柱告诉大家降温天气如何养生防病秋季开始后，冷空气活动逐渐增多，风雨过后常常伴随着的就是降温，那么降温后如何保健呢？ 第一、出门戴口罩，保暖又防病防止秋燥调整起居经常泡脚
[查看全文] 防止秋燥调整起居经常泡脚天气渐渐转凉，我国北方已呈现深秋景象，南方则秋意渐浓。这个时节的养生，应主要从防止秋燥,调整起居,经常泡脚三方面做起。养肾补气血是增强发质的中医好方法
[查看全文] 头发是一个人气质的表现，有健康靓丽的秀发不仅能让你增添光彩，更是一种健康的表现。一个人头发的好坏，在一定程度上反映出人体低血糖人群饮食应注意什么
[查看全文] 血糖低可以说是一件危险的事情，低血糖的患者日常一定要注意，可以通过食疗的方法来改善。 低血糖的高发人群第一种是体型偏瘦的人群。因为体型偏瘦的人胰岛素抵抗轻，很男人要如何养生？不同年龄段的保养方法不同
[查看全文] 现在人们的生活和工作压力比较大，男性会频繁的接受各种应酬，再加上大鱼大肉的吃、缺乏运动，势必会增加身体上的负担，每个年龄段的男性要做好不同的保养工作。 各个这三种蔬菜可以减肥，现在知道还不晚
[查看全文] 蔬菜带有丰富多彩的维他命，利用蔬菜减肥能够 合理保持人们身体务必的维他命，减肥的另外也可以补充营养元素，二者都可以平衡。那麼，人们该怎样利用蔬菜减肥呢?下边小姐红豆营养价值
[查看全文] 红豆就是指红小豆、赤小豆、赤小豆，来自豆科植物一年生木本植物赤小豆的干躁完善果子，中国各省均有种植。红小豆性温，味甘酸，能除湿毒，消饱涨，通便，催乳。 一、燕麦的功效及吃法
[查看全文] 燕麦，又称皮燕麦，为莎草科绿色植物。是中国的莜麦，别名油麦、玉麦、雀麦、野麦，是一种少糖、高营养成分、高能食品类。燕麦耐低温，耐旱，对土壤层的适应能力很强，能自黑豆的药用价值及禁忌
[查看全文] 黑豆带有丰富多彩的维生素、蛋黄素、色素及大豆卵磷脂等物质，在其中B 族维生素和维生素E 含量很高，具备营养健康功效，黑豆中还带有丰富多彩的营养元素，对维持机体作用3个信号得出女性暖巢早衰，赶紧看看有木有
[查看全文] "卵巢不太好"是个模糊不清定义，换句话说这并不是一个标准恰当的叙述。卵巢衰落、多囊卵巢症、继发性的经期稀发等大概都能被归在这一模糊不清定义的层面。除开靠谱查验外老想着自己关没关门 这些都是强迫症的症状
[查看全文] 汪华是重庆某大学的学生，本应该“年少不知愁滋味”，他却开心不起来。他总觉得除了自己的东西以外，其他物品都是脏的，一旦碰了公共场所的东西，他就要洗手。冬天发烧感冒的避免应保持四种摄取
[查看全文] 冬天一冷，感冒的人就多了起来。小编我也非常不喜欢冬天，不仅寒风瑟瑟，要把自己裹得像一个粽子一样，皮肤还非常干燥，经常发痒。冬天感冒起来一般比夏天要更加严重，因经络不通百病生！6个表现判断你的“经络”是否堵了
[查看全文] “最是人间留不住，朱颜辞镜花辞树”，今天我们要讨论一个比较严肃的话题——衰老。为什么有些人生活习惯很好，却被查出癌症？
[查看全文] 癌为什么高发 癌症是我们这个时代的时代病，以前一个很稀有的病种，当下突然变得流行起来了。二十年前曾经有专家预言癌症会变成流行病，它流行的速度和流行之广，比我们想头皮、后背总长“小疙瘩”？专家提示：可能是疾病
[查看全文] 每个人都渴望拥有婴儿般光滑又水嫩的肌肤，但奈何“天妒红颜”，很多人身上总是会莫名的长出一些“小疙瘩”，脸上、头皮、胸前、背上都可能有&hellip为什么产后会出现臀部下垂身材走样？
[查看全文] 2大原因1.首先是因为在10月怀胎过程中产生了很多的毒素问题：女性因生育期间营养需求的增加、摄取食物的增多，而且运动量少，导致臀部经络不通，代谢不好。大量的垃圾，寒
