养生保健

健康从春季养生开始     [查看全文]
     立春是一年中的第一个节气，“立”开始之意，立春揭开了春天的序幕，表示万物复苏的春季的开始。此刻“嫩如金色软如丝”的垂柳芽,春季养生也开始了。

为什么春季宜吃枣？     [查看全文]
     《黄帝内经》云：“春三月，此谓发陈。天地俱生，万物以荣”。春季阳气生发、生机盎然。春天的饮食是历代养生家都非常重视的事情补中益气，养血安神。

中医治疗多梦症     [查看全文]
     现在大多数人面临着严重的睡眠质量问题，其中多梦成为普遍存在的现象，却因为很多人没有正确的认识这一病症，导致这一现象越发的严重，中医治疗多梦症

合理膳食五谷杂粮才健康     [查看全文]
     合理膳食五谷杂粮才健康:李时珍所著的《本草纲目》卷一中写道：“五脏更相平也，一脏不平，所胜平之。古云：安故则昌，绝谷则亡。”这句话意思吃得下饭

陈金柱告诉大家降温天气如何养生防病     [查看全文]
     陈金柱告诉大家降温天气如何养生防病秋季开始后，冷空气活动逐渐增多，风雨过后常常伴随着的就是降温，那么降温后如何保健呢？　　第一、出门戴口罩，保暖又防病　　

防止秋燥调整起居经常泡脚     [查看全文]
     防止秋燥调整起居经常泡脚天气渐渐转凉，我国北方已呈现深秋景象，南方则秋意渐浓。这个时节的养生，应主要从防止秋燥,调整起居,经常泡脚三方面做起。

养肾补气血是增强发质的中医好方法     [查看全文]
     头发是一个人气质的表现，有健康靓丽的秀发不仅能让你增添光彩，更是一种健康的表现。一个人头发的好坏，在一定程度上反映出人体

陈金柱养生网-抑郁症的16个报警信号！     [查看全文]
      疾病发病之前都会有一些前兆，抑郁症也不例外。在现实生活中，其实有不少人被抑郁症所困扰，导致发生一些让人意想不到的事情，甚至会让抑郁者结束自己的生命。今天小编就为

陈金柱养生网-女性常见的几种妇科疾病     [查看全文]
      女性朋友因为生理构造的原因，比较容易得妇科病。关于妇科病的种类是非常多的，而且不同的妇科病存在着某些相似的症状，所以，经常会被女性朋友弄混淆。那么，女人妇科病有

陈金柱养生网-每逢佳节胖三斤 这里有妙招     [查看全文]
     每逢佳节胖三斤，
仔细一瞧三公斤。
减肥拼命小半年，
未到功成又过年。
扎心了，老铁..

中医养生-哪些人不能喝牛奶？     [查看全文]
      乳糖不耐症患者：有些患有乳糖不耐症患者不宜喝。牛奶中乳糖含量较高，但必须在消化道乳糖酸作用下分解为半乳糖和葡萄糖后才能被人体吸收。如果乳糖酸缺乏，食用牛

陈金柱养生网-通便的好方法     [查看全文]
     过年吃得多吃得杂
老是便秘好揪心
治疗便秘伤脑筋

陈金柱养生网—肛门瘙痒什么原因？不清洁、皮肤病     [查看全文]
     　肛门周围瘙痒是个常见病症。因其会留下挠痕、微小伤口，导致疼痛和肿胀等问题，所以找到病因很重要。

男性进入更年期的五大明显表现     [查看全文]
     　都说更年期我们的身体和心理上会产生一些变化甚至是带来诸多的不适，那么，对于男性人群来说，有哪些明显的身体表现可以提醒自己自己已经进入了更年期呢?现在就一起看看下文了解一下吧。

10个症状看出是否需要排毒     [查看全文]
     一说到“排毒”
就感觉这是一个有味道的词儿
但实际上“排毒”除了厕所那点事儿外
还包括了其他范围
以下10个症状
可判断你体内是否有毒素

一周粗粮减肥食谱 吃出S身材     [查看全文]
      粗粮是相对平日我们常吃的精米白面这些细粮而言的，包括谷类中的玉米、紫米、高粱、燕麦、荞麦、麦麸以及各种干豆类，如黄豆、青豆、赤豆、绿豆等。粗粮的处理不及细粮般精

今年流感异常凶猛，大人孩子齐中招，咋破？     [查看全文]
      今天，南方都市报发出一条新闻《紧急通知！流感转向攻击孩子脑部，广州已出现5例坏死性脑炎》新闻中引用广州市妇女儿童医疗中心内科副主任的描述。

这些脾虚的症状不得不知     [查看全文]
      脾虚是中医的一个术语，脾的功能是消化饮食，把饮食的精华运输全身的功效，如果脾虚会引发一系列的问题，身体就会发生很多的疾病。脾虚的表现症状有哪些呢？1便秘或者大便

陈金柱养生网-别把淋巴瘤当感冒，淋巴瘤早期四大症     [查看全文]
      淋巴瘤是一种比较可怕的恶性肿瘤。据统计，全球范围内，每9分钟就会增加一位淋巴瘤患者。它已跻身我国恶性肿瘤前十名，在血液系统恶性肿瘤里排名第二。

陈金柱养生网-男性健康七大“雷区”     [查看全文]
     近日，美国《男性健康》杂志发表调查称，有1/3的男人胸痛、呼吸急促不会去看医生，可偏偏这两种症状都是美国第一大杀手——心脏病的警讯。值此男性健康日前期，台湾《康健》杂志列出七大最伤害男性健康的疾病排名，希望帮助广大男性提早发现疾病，做好预防。