欢迎光临鑫柱养生网 |
养生保健知识专区 陈金柱养生网 内容有：养生保健知识 陈金柱健康讲座 陈金柱妇科讲座 中医养生讲座 养生专家。 |
  |
老中医告诉你：“内脏里缺啥，你脸上就长啥”！
[查看全文] 人体的内脏问题，其实通过我们的脸部就可以看出来。一秋三分寒，病根最难缠，秋季高发病，要注意！
[查看全文] 许多秋季病一旦落下根，很可能会带一辈子，需要格外注意。尤其是以下3种病，秋天是高发季，并且很容易留下病根。这三个习惯会让男人越来越虚
[查看全文] 现在男人的身体越来越差，除了生活饮食的原因之外，工作环境也是主要原因。虽然你们正处于事业拼搏期，但是只有保证好身体，以后才能享受拼搏后的丰硕果实。因此，男人养生一定要摒弃这三大习惯。女性肝气郁结5种症状最明显
[查看全文] 女性肝气郁结是很常见的现象，中医认为肝气郁结会给人的身体带来很大的危害，所以女性要了解这5种症状出现说明你已经肝气郁结。肾虚纹，你有吗？
[查看全文] 对于肾虚纹这个概念，相信很多朋友就不了解了，那什么是肾虚纹？肾虚纹对身体有影响吗？养脾胃就是养命，养好脾胃不生病！
[查看全文] 自古就有“内伤脾胃，百病由生”一说。尤其在压力大、快节奏的现代生活中，喝酒、暴饮暴食、爱吃冰冷、腌制食物、久坐少动、焦虑紧张……种种不健康的生活习惯，让原本脆弱的脾胃更加不堪重负。今天我们和大家分享的就是如何在日常生活中以健脾胃为先，调养出好身体？大椎凸起，意味着心脑血管寿命进入倒计时！
[查看全文] 当我们日常走在大街上，稍有心就可以留意到越来越多的人脖子后面都有个包，老百姓称之为“富贵包”。可是在中医看来，这背后潜藏的却是性命攸关的健康危机。男人40岁后别吃肥肉
[查看全文] 男人看似比女人强壮，可往往关键时刻，更容易被疾病所击倒。想要保持身体健康，男人饮食要注意以下几点。如何提高睡眠质量？
[查看全文] 睡眠可令大脑与身体获得充分休息及恢复精力，若睡眠品质欠佳，无法进入深层睡眠，易令精力难以恢复，长此以往便会有易疲倦、日间嗜睡，甚至产生情绪问题，而脑部的判断能力和专注力也会一并降低。“睡不好”也分不同的类型，一起了解一下。女人出现这3个点，必须排毒！
[查看全文] 不管女人们多小心饮食，多注意卫生，身体内都很容易积累毒素的。因为通过口鼻呼吸新鲜空气的时候，很可能会带入微小的颗粒，而且摄入的东西变成残渣后也容易变成毒素。那么你知道女性出现什么症状就需要排毒呢？健康从春季养生开始
[查看全文] 立春是一年中的第一个节气，“立”开始之意，立春揭开了春天的序幕，表示万物复苏的春季的开始。此刻“嫩如金色软如丝”的垂柳芽,春季养生也开始了。为什么春季宜吃枣？
[查看全文] 《黄帝内经》云：“春三月，此谓发陈。天地俱生，万物以荣”。春季阳气生发、生机盎然。春天的饮食是历代养生家都非常重视的事情补中益气，养血安神。中医治疗多梦症
[查看全文] 现在大多数人面临着严重的睡眠质量问题，其中多梦成为普遍存在的现象，却因为很多人没有正确的认识这一病症，导致这一现象越发的严重，中医治疗多梦症合理膳食五谷杂粮才健康
[查看全文] 合理膳食五谷杂粮才健康:李时珍所著的《本草纲目》卷一中写道：“五脏更相平也，一脏不平，所胜平之。古云：安故则昌，绝谷则亡。”这句话意思吃得下饭陈金柱告诉大家降温天气如何养生防病
[查看全文] 陈金柱告诉大家降温天气如何养生防病秋季开始后，冷空气活动逐渐增多，风雨过后常常伴随着的就是降温，那么降温后如何保健呢？ 第一、出门戴口罩，保暖又防病防止秋燥调整起居经常泡脚
[查看全文] 防止秋燥调整起居经常泡脚天气渐渐转凉，我国北方已呈现深秋景象，南方则秋意渐浓。这个时节的养生，应主要从防止秋燥,调整起居,经常泡脚三方面做起。养肾补气血是增强发质的中医好方法
[查看全文] 头发是一个人气质的表现，有健康靓丽的秀发不仅能让你增添光彩，更是一种健康的表现。一个人头发的好坏，在一定程度上反映出人体流感频发的秋季，如何提高免疫力？
[查看全文] 秋季容易打喷嚏 不是因为有人在想你 而是因为忽冷忽热昼夜温差大 身体抵抗力稍微弱点就容易中招 秋季要避免流感侵袭 首先还得提高自身免疫力 如何提高免疫力？ 养足肺气，国庆放假，别给健康也放假！
[查看全文] 快到国庆小长假，想想心里就乐开花！终于要迎来一年一度的万众期待的千呼万唤的小长假了。各位已经准备好了一百种过假期的方式了吗？ 无论用什么方式度过，放假的同时也要留心！五谷杂粮 最好的“补药”
[查看全文] 一说到进补，人们首先想到的往往是各种补药、肉类或山珍海味。其实，我们平常吃的五谷杂粮也是不错的补药。中医有“药食同源”的说法，五谷杂粮的药性既可以用来
