养生保健

为何发达城市鼻炎发病率高？     [查看全文]
     一般情况下，鼻炎就是因为长期感冒，长期感冒五天以上好不了的，大部分人在痊愈之后就会出现鼻炎。 人的免疫系统

健康从春季养生开始     [查看全文]
     立春是一年中的第一个节气，“立”开始之意，立春揭开了春天的序幕，表示万物复苏的春季的开始。此刻“嫩如金色软如丝”的垂柳芽,春季养生也开始了。

为什么春季宜吃枣？     [查看全文]
     《黄帝内经》云：“春三月，此谓发陈。天地俱生，万物以荣”。春季阳气生发、生机盎然。春天的饮食是历代养生家都非常重视的事情补中益气，养血安神。

中医治疗多梦症     [查看全文]
     现在大多数人面临着严重的睡眠质量问题，其中多梦成为普遍存在的现象，却因为很多人没有正确的认识这一病症，导致这一现象越发的严重，中医治疗多梦症

合理膳食五谷杂粮才健康     [查看全文]
     合理膳食五谷杂粮才健康:李时珍所著的《本草纲目》卷一中写道：“五脏更相平也，一脏不平，所胜平之。古云：安故则昌，绝谷则亡。”这句话意思吃得下饭

陈金柱告诉大家降温天气如何养生防病     [查看全文]
     陈金柱告诉大家降温天气如何养生防病秋季开始后，冷空气活动逐渐增多，风雨过后常常伴随着的就是降温，那么降温后如何保健呢？　　第一、出门戴口罩，保暖又防病　　

防止秋燥调整起居经常泡脚     [查看全文]
     防止秋燥调整起居经常泡脚天气渐渐转凉，我国北方已呈现深秋景象，南方则秋意渐浓。这个时节的养生，应主要从防止秋燥,调整起居,经常泡脚三方面做起。

养肾补气血是增强发质的中医好方法     [查看全文]
     头发是一个人气质的表现，有健康靓丽的秀发不仅能让你增添光彩，更是一种健康的表现。一个人头发的好坏，在一定程度上反映出人体

陈金柱治哮喘病的经典病例分析     [查看全文]
     陈金柱治哮喘病的经典病例分析:以下是病人的一些情况体型偏胖|腹部胖|胆结石|舌边有齿痕|爱吃肉类|爱吃粮食类|腰膝酸痛|近视|易感冒|头发白|痔疮|怕

糖尿病是怎么得的？病因（一）     [查看全文]
     糖尿病中医称为消渴症，这里我就用老祖宗400年前的医著给大家讲解一下糖尿病的成因。病因的第一

打球后冲凉澡喝冷饮怎么会变成肾衰竭     [查看全文]
     在广州，一个朋友介绍的病人：19岁的大男孩才刚上大二就要换肾。一般这种肾衰竭的病人我是不接的，因为一旦到肾衰的阶段，调理

气血亏虚导致心脑血管疾病糖尿病等     [查看全文]
     气血亏虚导致心脑血管疾病糖尿病等:人体的正常运行其实是靠气来推动血液的运行，俗话说：气为血之帅，血为气之母。气乃生命之源，血乃生命之根，气血人之根本

经常睡觉晚的恐怖后果     [查看全文]
     经常睡觉晚的恐怖后果:有些人原本一向身体健康,但在连续熬夜数晚后，突然第二天起床会觉得很疲劳，一闭眼就想睡觉,而且会腰酸背痛，但一到晚上精神又

中医调整为什么慢？     [查看全文]
     中医调整为什么慢很多人都同意中医是治本，但认为速度太慢，不如西医治疗立竿见影消除症状，一般的小病小痛宁可看西医。那中医为什么会这么慢呢？

失眠、梦多、半夜醒？对症调五脏，摆脱失眠，让你     [查看全文]
      今天这篇文章，我们来好好聊聊失眠。失眠大致可分五种，你是属于哪种，该怎么调理？给大家一一备好了调理方法，你会发现调理失眠竟如此简单！但调理前，我们先来了解下

女性保健的盲点是什么？     [查看全文]
      女性保健盲点----骨骼保健 现在，减肥已经成为我们周围最热门的话题。尤其是在夏天，追求“骨感美”的女性趋之若鹜。但你知道吗，

面色变化提示脏腑健康，该如何调理气色？     [查看全文]
      中国人的脸色可以用一个词来概括，那就是“红黄隐隐”。如果脸上突然出现明显的白色、青色和黑色这三种颜色，则是明显的疾病标志。白色多与肺病、虚证有关，

伏天刮痧调肺病 “三伏贴”之外新办法     [查看全文]
      近些年来，贴敷越来越受到百姓认可，每伏的第一天去医院接受贴敷的患者特别多，很多人收到了较好的近期或远期效果。然而，贴敷对一些人未必适合，如热证患者或对胶布、

睡觉打呼噜不能轻视     [查看全文]
      在过去，打鼾是一个人睡得香的标志，当我们听到张飞、李逵等人物鼾声如雷的时候，我们会知道，他们睡得很香。可是，现在我们却觉得，打鼾的危害是比较大的，是健康的

暑热苦夏如何养心、养脾和养阳     [查看全文]
      进入夏天，尤其是炎热的三伏天，可以说是一年中最令人难受的日子，整天湿热黏腻，没精打采。然而，魔高一尺，道高一丈，不少人分享经验：常备藿香正气，只要身体不舒